Hvor mange kalorier er der i Semoule au lait nature?

100 g Semoule au lait nature har 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Semoule au lait nature?

Semoule au lait nature indeholder 3,9 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Semoule au lait nature?

Semoule au lait nature har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Semoule au lait nature?

Semoule au lait nature indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Semoule au lait nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Semoule au lait nature?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Semoule au lait nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Le Petit Basque

Semoule au lait nature indeholder 110 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (118 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pr. 100 g

3,9 gprotein

16 gkulhydrat

3,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	110 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	2,3 g	11 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	16 g	6 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	10 g
Tilsat sukker L	7,8 g	16 %
Protein L	3,9 g	8 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,013 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,078 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	105 mg	8 %
Jern L	0,085 mg	0,5 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	89,8 mg	7 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kobber L	0,028 mg	3 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	20,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,33 g)
Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Fedt3,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Le Petit Basque
Stregkode: 3280245001001
Mængde: 2*140 g
Kategori: Sæddodder
Emballage: fr:etui-en-carton
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait** 84.7%, sucre 7.8%, semoule de blé dur 5.8%, protéines de lait. ** Origine France.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Semoule au lait nature Páturages	110	3,5 g	17,1 g	3,1 g
Semoule au lait Nature 3.3% de matière grasse. Malo	110	3,9 g	15,7 g	3,3 g
Semoule au lait nature Leader Price	110	4 g	16 g	3,3 g
Semoule au lait Monoprix	109	3,9 g	16 g	3,3 g
Semoule au Lait Vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Semoule au lait Gérentes	111	4 g	19 g	2,3 g
Semoule au lait saveur vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g
Semoule au lait saveur vanille Nestlé	111	2,1 g	17,7 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3280245001001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.