Scottish Smoky & Robust Smoked Salmon
Emballeret produkt Fisk og skaldyr M&S COLLECTION
Scottish Smoky & Robust Smoked Salmon indeholder 184 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 55 g (55 g) giver ca. 101 kcal.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).
100 g giver 1.195.460 % af referenceindtaget for jod, 164 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 184 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,5 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 25 mg | 8 % |
| Natrium L | 1.082 mg | 47 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,1 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 22,2 g | 44 % |
| Vitamin A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,076 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8,2 mg | 51 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,95 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,58 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 20,7 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,9 µg | 164 % |
| Calcium L | 3 mg | 0,2 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27,3 mg | 6 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 196 mg | 4 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 16,4 µg | 30 % |
| Jod L | 1.793.190 µg | 1.195.460 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 48 %
- Kulhydrat 0,2 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22,2 gover medianen for fisk og skaldyr (median 22 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
- Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,4 g)
- Fedt10,5 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium1.082 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand66,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (1)
| Omega-3-fedtsyrer L | 1 g |
|---|
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 66,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- M&S COLLECTION
- Stregkode
- 00234207
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (55 g)
- Kategori
- Røget laks
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Scottish Salmon (Fish) (97%) - Salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saumon atlantique La Mer Bio | 184 | 22 g | 1 g | 11 g |
| Salmone affumicato scozzese Despar | 184 | 23 g | 0 g | 10 g |
| Emince de saumon fume Petit Navire | 184 | 23 g | 0,5 g | 10 g |
| Finest Scottish Smoked Salmon Tesco Finest | 184 | 22,7 g | 1,4 g | 9,6 g |
| Salmone affumicato Despar | 184 | 23 g | 0 g | 10 g |
| Armoric, Saumon fume BIO, le sachet de 2 tranches 70 gr Armoric | 184 | 23 g | 0,5 g | 10 g |
| Saumon fumé atlantique Fjord King | 184 | 22 g | 1 g | 11 g |
| Smoked Salmon HermesFish | 184 | 23 g | 1,5 g | 9,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00234207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.