Hvor mange kalorier er der i Schokolade Lebkuchen?

100 g Schokolade Lebkuchen har 477 kcal.

Hvor meget protein er der i Schokolade Lebkuchen?

Schokolade Lebkuchen indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schokolade Lebkuchen?

Schokolade Lebkuchen har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 50 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schokolade Lebkuchen?

Schokolade Lebkuchen indeholder 24 g fedt pr. 100 g, heraf 11 g mættet (55 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schokolade Lebkuchen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (24 % DV), mangan (20 % DV) og Vitamin E (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schokolade Lebkuchen?

100 g indeholder 72 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schokolade Lebkuchen

Emballeret produkt Sweets og Desserter RITTER SPORT

Schokolade Lebkuchen indeholder 477 kcal pr. 100 g.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 46 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 554 kcal pr. 100 g på tværs af 656 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for kobber, 20 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

57 gkulhydrat

24 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	477 kcal
Fedt i alt L	24 g	31 %
Mættet fedt L	11 g	55 %
Kolesterol L	0,25 mg	0,1 %
Natrium L	72 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	50 g
Tilsat sukker L	52,9 g	106 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	0,66 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,044 mg	0 %
Vitamin D L	0,022 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,029 mg	2 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	22,2 mg	5 %
Phosphor L	48,7 mg	4 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gover medianen for sweets og desserter (median 6,2 g)
Kostfibre1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Fedt24 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 35 g)
Mættet fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Natrium72 mgunder medianen for sweets og desserter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: RITTER SPORT
Stregkode: 4000417940001
Mængde: 100g
Kategori: Chokolade med fyld
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Kakaobutter', HASELNÜSSE, Kakaomasse', WEIZENmehl, VollMILCH - pulver, LAKTOSE, Invertzuckersirup, Karamellzuckersirup, MagerMILCH - pulver, BUTTERreinfett, Glukosesirup, MANDELN, Gewürze, WEIZENEIWEISS, Emulgator: Lecithine (SOJA), Feucht - haltemittel: Invertase. Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten und Ei enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hasselnød Hvedemel Mælk Glucosesirup Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Passion Maestro	477	11,7 g	45,8 g	31,4 g
passion Maestro	478	11,7 g	45,8 g	31,4 g
Plopp Cloetta	475	4,1 g	63 g	23 g
Turkish delight Dairyfine	475	3,4 g	62 g	24 g
Limoncello Lindt	480	4,4 g	60 g	22 g
Lindt Pflaume Lindt	480	4,4 g	60 g	22 g
Lait mandarine napoléon Galler	474	4,9 g	51,2 g	25,9 g
Joy Bites Peanut butter in chocolate Russell Stover	481	7,4 g	44,4 g	44,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000417940001. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.