Hvor mange kalorier er der i Schoko Pudding?

100 g Schoko Pudding har 336 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko Pudding?

Schoko Pudding indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Pudding?

Schoko Pudding har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Pudding?

Schoko Pudding indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Pudding?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.386.515 % DV), kobber (100 % DV), jern (61 % DV), mangan (57 % DV) og magnesium (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Pudding?

100 g indeholder 197 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko Pudding

Emballeret produkt Sweets og Desserter Arche Naturküche

Schoko Pudding indeholder 336 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

100 g giver 3.386.515 % af referenceindtaget for jod, 100 % af referenceindtaget for kobber og 61 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

336kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

70 gkulhydrat

2,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	336 kcal
Fedt i alt L	2,4 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	197 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	7,1 g	25 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,055 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,6 µg	3 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,005 mg	0,3 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,9 mg	3 %
Jern L	11 mg	61 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	861 mg	18 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,9 mg	100 %
Mangan L	1,3 mg	57 %
Selen L	4,4 µg	8 %
Jod L	5.079.773 µg	3.386.515 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 87 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,5 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Natrium197 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	69,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,55 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Arche Naturküche
Stregkode: 4020943255134
Mængde: 1pcs
Kategori: Desserter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maisstärke, stark entöltes Kakaopulver (22%), Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Classic Christmas Pudding harrods	337	3,3 g	62,6 g	7,2 g
Classic Christmas Pudding Harrods	337	3,3 g	62,6 g	7,2 g
Sticky Chocolate Pudding Deluxe	338	3,9 g	46,4 g	14,7 g
Favorina Christmas Pudding Favorina	334	3 g	60,9 g	6,9 g
Christmas Pudding Dunnes Stores	339	3,1 g	64 g	6,9 g
Puding s příchutí čokoláda v prášku Globus	340	2,1 g	79 g	1 g
schoko Pudding Haas	332	3,1 g	76 g	1,5 g
Sticky chocolate pudding Lidl	342	0,4 g	45,2 g	17,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4020943255134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.