Hvor mange kalorier er der i Schoko-Pudding?

100 g Schoko-Pudding har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko-Pudding?

Schoko-Pudding indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko-Pudding?

Schoko-Pudding har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,49 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko-Pudding?

Schoko-Pudding indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko-Pudding?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.461.902 % DV), Vitamin A (221.111 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko-Pudding?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko-Pudding

Emballeret produkt Sweets og Desserter Alpengut

Schoko-Pudding indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

100 g giver 1.461.902 % af referenceindtaget for jod, 221.111 % af referenceindtaget for Vitamin A og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

2 gprotein

14 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	9,4 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,49 g	2 %
Sukkerarter i alt L	11 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	1.990.000 µg	221.111 %
C-vitamin L	0,69 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,084 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	9 %
Niacin (B3) L	0,075 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	5,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	74,2 mg	6 %
Jern L	0,59 mg	3 %
Magnesium L	12,7 mg	3 %
Phosphor L	66,9 mg	5 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	2.192.853 µg	1.461.902 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,3 g)
Kostfibre0,49 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Fedt2,8 gover medianen for sweets og desserter (median 2,4 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for sweets og desserter (median 1,5 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 68 mg)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	10,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alpengut
Stregkode: 4056489862109
Mængde: 200g
Kategori: Desserter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Entrahmte Milch, Wasser, 9% Schlagsahne, Zucker, modifizierte Stärke, 1,1% fettarmes Kakaopulver, Fruktosesirup, Verdickungsmittel: Carrageen; Speisegelatine, Milcheiweiß, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Banana Pudding Wicked Sister	89	9 g	7,1 g	2,4 g
Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack Dr. Oetker	89	2,9 g	16 g	1,4 g
Protein puding Vindija	89	10 g	7,4 g	2,1 g
Chocolate Flavour Protein Pudding MYPROTEIN	89	10 g	6,6 g	2,3 g
High Protein Pudding Vanilla flavor Belbake	89	5 g	13,9 g	1,5 g
384317 puding Hôrka čokoládový premium Dr. Oetker	90	3,5 g	15 g	1,7 g
Pudding vanille Milfina	90	2,9 g	14 g	2,5 g
Vanillevla Albert Heijn	90	2,2 g	14 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489862109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.