Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dr. Oetker

Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 143 g (143 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 101 kcal pr. 100 g på tværs af 867 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack fra Dr. Oetker, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
2,9 gprotein
16 gkulhydrat
1,4 gfedt
127kcal i serving, 1 portion, 143 g (143 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 55 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 0,8 g 3 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,008 mg0,6 %
Niacin (B3) L 0,03 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,005 mg0,3 %
Folat (B9) L 1 µg0,2 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Jern L 0,38 mg2 %
Magnesium L 3,5 mg0,8 %
Phosphor L 55,8 mg4 %
Kalium L 4 mg0,1 %
Zink L 0,28 mg3 %
Kobber L 0,05 mg6 %
Mangan L 0,53 mg23 %
Selen L 2,8 µg5 %
Jod L 2,5 µg2 %
Chlorid L 60,8 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 14 %89kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan23 %Kobber6 %Selen5 %Phosphor4 %Chlorid3 %Zink3 %Jern2 %Jod2 %Magnesium0,8 %Riboflavin (B2)0,6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,3 g)
  • Kostfibre0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,4 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
  • Natrium55 mgunder medianen for sweets og desserter (median 68 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,016 g
Polyumættet fedt L0,025 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L86,7 g
Enkelte fedtsyrer (3)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Dr. Oetker
Stregkode
4000521201319
Mængde
37g
Portion på emballagen
1 portion (143 g)
Kategori
Desserter
Emballage
en:tute
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maisstärke, Salz, Aroma, Farbstoff (Carotin)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Banana Pudding Wicked Sister 89 9 g 7,1 g 2,4 g
Protein puding Vindija 89 10 g 7,4 g 2,1 g
Chocolate Flavour Protein Pudding MYPROTEIN 89 10 g 6,6 g 2,3 g
Schoko-Pudding Alpengut 89 2 g 14 g 2,8 g
High Protein Pudding Vanilla flavor Belbake 89 5 g 13,9 g 1,5 g
384317 puding Hôrka čokoládový premium Dr. Oetker 90 3,5 g 15 g 1,7 g
Pudding vanille Milfina 90 2,9 g 14 g 2,5 g
Vanillevla Albert Heijn 90 2,2 g 14 g 2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4000521201319. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

100 g Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack har 89 kcal. Serving, 1 portion, 143 g (143 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 1 portion, 143 g (143 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Puddingpulver Sahne Geschmack 3er-Pack?

100 g indeholder 55 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.