Hvor mange kalorier er der i Schoko Müsli?

100 g Schoko Müsli har 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli har 69,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 21,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schoko Müsli?

Schoko Müsli indeholder 13,2 g fedt pr. 100 g, heraf 7,7 g mættet (39 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schoko Müsli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (53 % DV), mangan (39 % DV), magnesium (26 % DV), jern (25 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schoko Müsli?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schoko Müsli

Emballeret produkt Andre fødevarer Hammer Muhle

Schoko Müsli indeholder 429 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for kobber, 39 % af referenceindtaget for mangan og 26 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

5,7 gprotein

69,8 gkulhydrat

13,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	13,2 g	17 %
Mættet fedt L	7,7 g	39 %
Kolesterol L	3,4 mg	1 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	69,8 g	25 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	21,6 g
Tilsat sukker L	20,8 g	42 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	6,1 µg	0,7 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	81,3 µg	20 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	60,1 mg	5 %
Jern L	4,6 mg	25 %
Magnesium L	107 mg	26 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	399 mg	8 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,48 mg	53 %
Mangan L	0,9 mg	39 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Jod L	5,4 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter21,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt13,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt7,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hammer Muhle
Stregkode: 4015537000801
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cornflakes (corn, sugar, salt), dark chocolate (cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier, soya lecithin), whole milk chocolate (sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, emulsifier, soya lecithin), extruded rice (wholegrain rice flour), glazing agent gum arabic, may contain traces of nuts and sesame

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Sukker Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Biscotto salute Monviso	429	9,5 g	74 g	10 g
New Zealand Sharp Cheddar Trader Joes	429	25 g	0 g	35,7 g
PROTEIN stix BARBEQUE iwon organics	429	25 g	50 g	17,9 g
Geiten kaas Lidl	429	26 g	0,5 g	37 g
Pate di carciofi e pistacchio Daidone	429	3,8 g	2 g	45 g
Crema di carciofi e canapa Granda Tradizioni	429	3,2 g	7,3 g	43 g
The tonight dough Ben & Jerry's	429	3,6 g	67,9 g	16,1 g
Seacharrones Blue Dot Kitchen	429	7,1 g	67,9 g	17,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4015537000801. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.