Schlemmerfilet - Champignon
Emballeret produkt Måltider og disketter Fertiggerichte
Schlemmerfilet - Champignon indeholder 169 kcal pr. 100 g. Serving, 380 g (380 g) giver ca. 642 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.
100 g giver 50 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 34 % af referenceindtaget for jod og 25 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 169 kcal | |
| Fedt i alt L | 11 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 25,1 mg | 8 % |
| Natrium L | 374 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 7 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 2,1 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,61 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 12,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 50 % |
| Calcium L | 21,5 mg | 2 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 119 mg | 10 % |
| Kalium L | 256 mg | 5 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 10,2 µg | 18 % |
| Jod L | 51,3 µg | 34 % |
| Chlorid L | 583 mg | 25 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 17 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 15,7 g)
- Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
- Sukkerarter0,6 gover medianen for måltider og disketter (median 0,25 g)
- Fedt11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Mættet fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium374 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 150 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 4,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,81 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 115 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fertiggerichte
- Stregkode
- 4250241204118
- Mængde
- 380 g (2 x 190 g)
- Portion på emballagen
- 380 g
- Kategori
- Filet af kulmule, frosset
- Emballage
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Alaska Seelachs-Filet (52%), Champignons (13%), Rapsöl, Paniermehl (Weizenmehl, Wasser, Hefe, Salz), Wasser, Zwiebel, Senf (Wasser, Senfsaat, Branntweinessig, Salz, Gewürze), Petersilie, Knoblauch, Salz, Stärke, Pfeffer, Paprikapulver, Zwiebelpulver.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieLøgHvidløgSaltHvedemelGærEddike
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Filet de merlu blanc du cap Costa | 166 | 13,5 g | 11,4 g | 7,2 g |
| Filet merlu blanc meunière Marque Repère | 158 | 15 g | 9 g | 6,8 g |
| Filets de Merlu blanc du Cap façon meunière Picard | 156 | 15 g | 7,9 g | 7,1 g |
| Filets de merlu blanc du Cap panés Marès | 183 | 11 g | 17 g | 7,6 g |
| Filets de Merlu Blanc du Cap Meunière Citron-Persil Thiriet | 149 | 15 g | 7,4 g | 6,6 g |
| Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g U | 147 | 14 g | 9,2 g | 5,8 g |
| Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio Picard | 203 | 12 g | 20 g | 8,3 g |
| Filets de merlu blanc Traiteur de Cornouaille | 82 | 15,1 g | 0 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4250241204118. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.