DA

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio

Emballeret produkt Måltider og disketter Picard

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio indeholder 203 kcal pr. 100 g.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 78 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio fra Picard, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pr. 100 g
12 gprotein
20 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 203 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 364 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 37 %203kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 15,7 g)
  • Kostfibre1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,25 g)
  • Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,6 g)
  • Natrium364 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 150 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Picard
Stregkode
3270160740093
Mængde
400 g
Kategori
Filet af kulmule, frosset
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de merlu blanc du Cap MSC (poissons) 65% qualité sans arête** [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages pêchés en Atlantique Sud-Est (FAO 47)], farine de blé* (gluten), huile de tournesol*, eau, amidon de blé* (gluten), amidon de maïs*, sel, levure*, fécule de pomme de terre*. 35 % des ingrédients d'origine agricole sont issus de l’agriculture biologique. Certifié par FR-BIO-10*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE. Malgré tout le soin apporté à la préparation de ce produit, la présence exceptionnelle d'arêtes n’est jamais exclue. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : œuf, soja, lait

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Filets de merlu blanc du Cap panés Marès 183 11 g 17 g 7,6 g
Schlemmerfilet - Champignon Fertiggerichte 169 10 g 7 g 11 g
Filet de merlu blanc du cap Costa 166 13,5 g 11,4 g 7,2 g
Filet merlu blanc meunière Marque Repère 158 15 g 9 g 6,8 g
Filets de Merlu blanc du Cap façon meunière Picard 156 15 g 7,9 g 7,1 g
Filets de Merlu Blanc du Cap Meunière Citron-Persil Thiriet 149 15 g 7,4 g 6,6 g
Filets de merlu blanc meunière MSC étui de 450g U 147 14 g 9,2 g 5,8 g
Filets de merlu blanc Traiteur de Cornouaille 82 15,1 g 0 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3270160740093. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio?

100 g Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio har 203 kcal.

Indeholder Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio meget protein?

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 15,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio?

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio?

Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Filets de merlu blanc du Cap MSC, panure bio?

100 g indeholder 364 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.