Indeholder Scampi meget protein?

Scampi indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scampi?

Scampi har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scampi?

Scampi indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Scampi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (92 % DV), kobber (79 % DV), selen (61 % DV), Vitamin B12 (41 % DV) og zink (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Scampi?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Scampi

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Everyday

Scampi indeholder 57 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 912 produkter.

100 g giver 92 % af referenceindtaget for jod, 79 % af referenceindtaget for kobber og 61 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pr. 100 g

13 gprotein

0 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	57 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	149 mg	50 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	14,9 µg	2 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	3,2 mg	20 %
Pantothensyre (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	18,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,99 µg	41 %
Calcium L	84,1 mg	6 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	49,3 mg	12 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	275 mg	6 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kobber L	0,71 mg	79 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	33,7 µg	61 %
Jod L	137 µg	92 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 92 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Natrium212 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 493 mg)
Protein pr. 100 kcal22,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand73,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	73,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Everyday
Stregkode: 5400141642469
Mængde: 500g
Kategori: Rejer
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

99 % crevette, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Black Tiger Prawns Citti	57	13 g	0,5 g	0,5 g
Crevettes Iglo	57	13 g	0 g	0,6 g
Escal crevettes Escal	57	13 g	0 g	0,6 g
Crevettes des profondeurs Boni	57	13 g	0 g	0,5 g
Garnelen natur Berida	57	13 g	0 g	0,6 g
Crevettes bio Morubel NV	57	13 g	0 g	0,6 g
Cold Water prawns Morrisons	57	13,5 g	1 g	0,1 g
Crevettes sauvages décortiquées cuites surgelées Heiploeg	57	12 g	0 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141642469. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.