Saumon Islande
Emballeret produkt Andre fødevarer Labeyrie
Saumon Islande indeholder 155 kcal pr. 100 g.
Omkring 60 % af kalorierne kommer fra protein, og 39 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (168 kcal pr. 100 g).
100 g giver 2.337.397 % af referenceindtaget for jod, 162 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 51 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 155 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,6 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 1 g | 5 % |
| Kolesterol L | 52,8 mg | 18 % |
| Natrium L | 1.160 mg | 50 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,13 g | 0,5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 4,2 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8,1 mg | 51 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,57 mg | 34 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,9 µg | 162 % |
| Calcium L | 5,9 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 353 mg | 8 % |
| Zink L | 0,36 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,051 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,051 mg | 2 % |
| Selen L | 16,3 µg | 30 % |
| Jod L | 3.506.096 µg | 2.337.397 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 60 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,8 g)
- Kostfibre0,13 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,6 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2,2 g)
- Fedt6,6 gover medianen for andre fødevarer (median 5,6 g)
- Mættet fedt1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,3 g)
- Natrium1.160 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal14,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 65,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Labeyrie
- Stregkode
- 3033610088660
- Mængde
- 140 g
- Kategori
- Frosne fødevarer
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
saumon atlantique (salmo salar),sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 pommes de terre garnies à la savoyarde toupargel | 155 | 6,2 g | 18 g | 6 g |
| Parmentier de truite et Saumon FISH BRENNE | 155 | 10 g | 8,6 g | 8,8 g |
| Patate grigliate al rosmarino Orogel | 155 | 2,2 g | 20 g | 6,8 g |
| Box festonate aux fromages U | 155 | 6,3 g | 21 g | 4,9 g |
| Merlu citron confit MAISON MARTHE | 155 | 6,7 g | 5,6 g | 12 g |
| Stuffed Clams Ahold | 155 | 8,5 g | 14,1 g | 7 g |
| Moutarde a l’ancienne EUROPÉENNE DE CONDIMENTS | 155 | 7,2 g | 2,3 g | 11,8 g |
| ince Çıtır Patates SuperFresh | 156 | 2 g | 28 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Saumon Islande?
100 g Saumon Islande har 155 kcal.
Indeholder Saumon Islande meget protein?
Saumon Islande indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 60 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Saumon Islande?
Saumon Islande har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,13 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Saumon Islande?
Saumon Islande indeholder 6,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon Islande?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.337.397 % DV), Vitamin B12 (162 % DV), Niacin (B3) (51 % DV), Vitamin B6 (34 % DV) og selen (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Saumon Islande?
100 g indeholder 1.160 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3033610088660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.