Hvor mange kalorier er der i Sauerkirschen entsteint?

100 g Sauerkirschen entsteint har 302 kcal.

Hvor meget protein er der i Sauerkirschen entsteint?

Sauerkirschen entsteint indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sauerkirschen entsteint?

Sauerkirschen entsteint har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,3 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sauerkirschen entsteint?

Sauerkirschen entsteint indeholder 0,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sauerkirschen entsteint?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (287 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sauerkirschen entsteint?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sauerkirschen entsteint

Emballeret produkt Frugt DmBio

Sauerkirschen entsteint indeholder 302 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 65 kcal pr. 100 g på tværs af 95 produkter.

100 g giver 287 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

302kcal pr. 100 g

3,7 gprotein

69 gkulhydrat

0,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	302 kcal
Fedt i alt L	0,7 g	0,9 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	6,3 g	23 %
Sukkerarter i alt L	37 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	43 mg	287 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,1 mg	0,3 %
Jern L	0,099 mg	0,5 %
Magnesium L	2,3 mg	0,5 %
Phosphor L	3,9 mg	0,3 %
Kalium L	43,4 mg	0,9 %
Zink L	0,044 mg	0,4 %
Kobber L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,9 g)
Kostfibre6,3 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,6 g)
Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 12,8 g)
Fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
Natrium8 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand21,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,2 g
Polyumættet fedt L	0,3 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	21,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DmBio
Stregkode: 4010355417626
Mængde: 100g
Kategori: Kirsebær
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sonnenblumenöl,Sauerkirsche

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Višně bez pecek, sušené, slazené Alesto	305	2,8 g	69,7 g	0,6 g
Sauerkirschen entsteint DmBio	309	3,7 g	69 g	0,7 g
Sauerkirschen entsteint DmBio	309	3,7 g	69 g	0,7 g
Sauerkirschen, entsteint dmBio	309	3,7 g	69 g	0,7 g
Cherries Sandro vanini	318	0,2 g	78,3 g	0 g
Probiotic Tart Cherries Nature’s garden	325	0 g	77,5 g	0 g
Cerise noire séchée d'Edessa Supersec	325	2,5 g	80 g	0,48 g
Cherries Lehi Valley Trading Co	325	2,5 g	80 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4010355417626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.