Hvor mange kalorier er der i Sashimi saumon?

100 g Sashimi saumon har 129 kcal.

Indeholder Sashimi saumon meget protein?

Sashimi saumon indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 42 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sashimi saumon?

Sashimi saumon har 0,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,25 g kostfibre og 0,25 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sashimi saumon?

Sashimi saumon indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sashimi saumon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (106 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), selen (23 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Pantothensyre (B5) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sashimi saumon?

100 g indeholder 30,9 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sashimi saumon

Emballeret produkt Andre fødevarer Sushi Gourmet

Sashimi saumon indeholder 129 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 106 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

129kcal pr. 100 g

13,3 gprotein

0,4 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	129 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	34,4 mg	11 %
Natrium L	30,9 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	0,4 g	0,1 %
Kostfibre L	0,25 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	0,25 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	2,7 µg	0,3 %
C-vitamin L	6,2 mg	7 %
Vitamin D L	2,4 µg	12 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	2,5 µg	106 %
Calcium L	6,9 mg	0,5 %
Jern L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	12,5 µg	23 %
Jod L	6,9 µg	5 %
Chlorid L	51,1 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 42 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,3 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,25 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,25 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium30,9 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	3,1 g
Polyumættet fedt L	2,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,064 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,4 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,57 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,21 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,74 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sushi Gourmet
Stregkode: 3760228710200
Mængde: 160 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Saumon Atlantique (Salmo salar) (origine Norvège ou Ecosse) 78%, citron jaune 8%, radis blanc 8%, concombre 6%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
ゆでうどん菊水	129	3,5 g	28,4 g	0,22 g
Poulet aigre doux avec riz Global Gourmet Foods	129	6,4 g	24,2 g	0,67 g
にしきやキッチングリーンカレーにしき食品	129	5 g	7 g	9 g
Grenadiermarsch Omis	129	5 g	17 g	4,6 g
Tandoori Pawns Fire Pit	129	20,8 g	5,5 g	1,5 g
ポテトグラタンニッスイ	129	3,9 g	15,5 g	6,1 g
Smoked BBQ Brisket & Macaroni Craftory	129	6,4 g	13,8 g	5,5 g
Sanuki Udon Japanese Gourmet	129	2,6 g	28,9 g	0,35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760228710200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.