Hvor mange kalorier er der i Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.?

100 g Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal. har 180 kcal.

Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.?

Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal. har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,65 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.?

Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal. indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (225 % DV), jod (106 % DV), selen (63 % DV), Vitamin D (44 % DV) og kobber (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal.

Emballeret produkt Suppe og saucer Rianxeira

Sardinhas (Petinga), molho de tomate e uma pitada de sal. indeholder 180 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 120 kcal pr. 100 g på tværs af 28.299 produkter.

100 g giver 225 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 106 % af referenceindtaget for jod og 63 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pr. 100 g

18 gprotein

0,5 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	180 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	49,6 mg	17 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,65 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	17,6 µg	2 %
C-vitamin L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	8,8 µg	44 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5 mg	31 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	4,7 µg	1 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	225 %
Calcium L	44,4 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	30,2 mg	7 %
Phosphor L	188 mg	15 %
Kalium L	533 mg	11 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,3 mg	33 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	34,7 µg	63 %
Jod L	159 µg	106 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,2 g)
Kostfibre0,65 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 3,8 g)
Fedt12 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,9 g)
Mættet fedt3 gover medianen for suppe og saucer (median 0,8 g)
Natrium480 mgover medianen for suppe og saucer (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,51 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	77,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rianxeira
Stregkode: 8410131019758
Mængde: 81 g (53 g)
Kategori: sardinillas
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sardinhas_ (Sardina pilchardus), molho de tomate (água, tomate concentrado (8,7%), azeite (5,1%) e aroma natural) e sal (1,2%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Tomat Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petingas em tomate Espiga	190	18 g	0 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410131019758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.