Hvor mange kalorier er der i Sardines sauce arrabiata?

100 g Sardines sauce arrabiata har 175 kcal. Serving, 135.0 g (135 g): ca. 236 kcal.

Indeholder Sardines sauce arrabiata meget protein?

Sardines sauce arrabiata indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,3 g i serving, 135.0 g (135 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines sauce arrabiata?

Sardines sauce arrabiata har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines sauce arrabiata?

Sardines sauce arrabiata indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines sauce arrabiata?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (5.460.000 % DV), jod (1.706.818 % DV), Vitamin B12 (280 % DV), selen (76 % DV) og Niacin (B3) (37 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines sauce arrabiata?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines sauce arrabiata

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Parmentier

Sardines sauce arrabiata indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 135.0 g (135 g) giver ca. 236 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 303 produkter.

100 g giver 5.460.000 % af referenceindtaget for Vitamin D, 1.706.818 % af referenceindtaget for jod og 280 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

15 gprotein

2,3 gkulhydrat

11 gfedt

236kcal i serving, 135.0 g (135 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	61,5 mg	21 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	2,3 g	0,8 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	21,8 µg	2 %
C-vitamin L	4 mg	4 %
Vitamin D L	1.092.000 µg	5.460.000 %
Vitamin E L	0,91 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	6 mg	37 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	6,7 µg	280 %
Calcium L	47,5 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	30,8 mg	7 %
Phosphor L	228 mg	18 %
Kalium L	500 mg	11 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,33 mg	36 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	41,6 µg	76 %
Jod L	2.560.227 µg	1.706.818 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 14 g)
Mættet fedt2,9 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 366 mg)
Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,46 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	49 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Parmentier
Stregkode: 3019089042372
Portion på emballagen: 135.0 g
Kategori: Sardin i olie
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sardines (78%), eau, tomates (4.8%), concentré de tomate (2.8%) assaisonnement (tomates séchées (tomates, sel), huile de colza, huile d'olive vierge extra, vinaigre d'alcool, sel), huile de colza, piment rouge (0,8%), vinaigre de vin blanc, sucre, amidon modifie de mais, oignon, sel, purée d'ail (0,2%), basilic, ail (0.07%) épaississants: gomme xanthane et gomme guar, extraits d'épices.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Rapsfrøolie Eddike Sukker Løg Salt Hvidløg Olivenolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardines In Sunflower Oil Chameau	175	26,3 g	0,1 g	7,7 g
sardine Penny	175	26 g	0,5 g	7,7 g
Bumble bee, sardines in oil Bumble Bee	176	20,3 g	0 g	10,8 g
Petites Sardines fumées de Riga Poivre Noir Paralleles	174	21 g	0 g	10 g
Petite Sardines fumées de Riga Olives Parallèles	174	21 g	0 g	10 g
Sardine Leader Price	177	23,4 g	0 g	9,3 g
Sardines in Brine Tesco	171	22,1 g	0 g	9 g
Sardinen in Sonnenblumenöl Classic ja!	171	24 g	0 g	13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3019089042372. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.