Sardines in Vegetable Oil
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier EVA
Sardines in Vegetable Oil indeholder 306 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 306 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 218 kcal pr. 100 g på tværs af 303 produkter.
100 g giver 283 % af referenceindtaget for chlorid, 245 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 143 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 306 kcal | |
| Fedt i alt L | 26 g | 33 % |
| Mættet fedt L | 5,3 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 54 mg | 18 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 9,6 µg | 48 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,026 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 5,2 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 2,2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 5,9 µg | 245 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 366 mg | 28 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 402 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 215 µg | 143 % |
| Chlorid L | 6.509 mg | 283 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Fedt 76 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Fedt26 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 14 g)
- Mættet fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,1 g)
- Natrium400 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 366 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 14 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,75 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,1 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,8 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 11 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 43,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- EVA
- Stregkode
- 3856020262525
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Sardin i olie
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardines (Sardina pilchardus) (70%), soybean oil (29%), salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines With Butter, Garlic and Parsley Ferrigno Sad | 304 | 19,1 g | 0 g | 25,2 g |
| Sardinhas Portuguesas em azeite virgem extra 1964 | 308 | 18 g | 0,5 g | 26 g |
| Sardinen - in Öl Saupiquet | 309 | 21 g | 0 g | 25 g |
| Sardines aux algues kombu et poivre de Madagascar Pointe de Penmarc'h | 302 | 17 g | 1,5 g | 25 g |
| Sardinillas en aceite de oliva Nixe | 302 | 18,4 g | 0 g | 25,4 g |
| Brisling Sardines in Olive Oil Clover Leaf | 300 | 20 g | 0 g | 16,3 g |
| Sardines, algues marinées et huile d'olive Phare d'Eckmuhl | 298 | 18 g | 0 g | 25 g |
| La quiberonnaise sardines a huile La Quiberonnaise | 315 | 21,3 g | 0,2 g | 25 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3856020262525. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.