Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Arachide
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Connétable
Sardines à l'Ancienne à l'Huile d'Arachide indeholder 209 kcal pr. 100 g.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 240 kcal pr. 100 g på tværs af 21 produkter.
100 g giver 267 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 172 % af referenceindtaget for jod og 74 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 209 kcal | |
| Fedt i alt L | 13 g | 17 % |
| Mættet fedt L | 3,3 g | 17 % |
| Kolesterol L | 58,8 mg | 20 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 20,9 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 10,4 µg | 52 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,028 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,6 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 2,4 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 6,4 µg | 267 % |
| Calcium L | 44,7 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 27,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 437 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,27 mg | 12 % |
| Selen L | 40,7 µg | 74 % |
| Jod L | 258 µg | 172 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Fedt 56 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
- Fedt13 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 16 g)
- Mættet fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,9 g)
- Protein pr. 100 kcal11 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand47,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 5,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,32 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 47,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670013320
- Mængde
- 115 g (87 g)
- Kategori
- Sardines à l 'huile d' arachide
- Emballage
- Metal,Box,canned,fr:boite-en-metal,fr:couvercle-ouverture-facile
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Sardines_, huile d'_arachide_, sel.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardine a l’ancienne huile d’arachide La pointe de penmarc h | 209 | 23 g | 0 g | 13 g |
| Sardines a l’ancienne Connetable | 209 | 23 g | 3,5 g | 13 g |
| Sardines a L'ancienne à L'huile D'arachide 135 g Dia | 214 | 22 g | 0 g | 14 g |
| Sardines à l'huile d'arachide Connétable | 224 | 22 g | 0 g | 15 g |
| Sardines à l'Huile d'Arachide Connétable | 230 | 22 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide 115G Capitaine cook | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
| Sardines à l'huile d'arachide La belle-iloise | 240 | 23 g | 0 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670013320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.