Sardinas en tomate
Emballeret produkt Suppe og saucer bonÀrea
Sardinas en tomate indeholder 176 kcal pr. 100 g.
Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).
100 g giver 262 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 73 % af referenceindtaget for selen og 51 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 176 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 57,6 mg | 19 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,22 g | 0,8 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,7 g | 41 % |
| Vitamin A L | 20,4 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 4,4 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 10,2 µg | 51 % |
| Vitamin E L | 4,8 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,6 mg | 35 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 6,4 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 6,3 µg | 262 % |
| Calcium L | 43,9 mg | 3 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 471 mg | 10 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 40,2 µg | 73 % |
| Jod L | 50,7 µg | 34 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 51 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,7 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
- Kostfibre0,22 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,29 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
- Mættet fedt2,4 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium400 mgover medianen for suppe og saucer (median 387 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,004 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 72,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 63,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- bonÀrea
- Stregkode
- 8413585013273
- Kategori
- Sardiner i tomatsauce
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardinas (73%) (pescado) (Sardina pilchardus), tomate (16%), aceite de girasol, cebolla y sal.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Imported Sardines In Tomato Sauce Season Brand | 176 | 23,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Seasons club tomato skinless and boneless sardines sauce Season Brand | 176 | 23,6 g | 0 g | 9,1 g |
| Sardines in Tomato Sauce Nixe | 176 | 18,8 g | 0,3 g | 11 g |
| Sardines à la sauce tomate TAMIMA | 177 | 22,4 g | 0,5 g | 10,6 g |
| Sardine and Tomato Paste Tesco | 177 | 13,9 g | 7,1 g | 10,2 g |
| Sardinas con tomate Diamir | 177 | 20 g | 0 g | 11 g |
| Sardinas en tomate El Barco Pirata | 177 | 17 g | 4,5 g | 10 g |
| Sardines in tomato sauce Aldi | 175 | 18,5 g | 0,9 g | 10,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Sardinas en tomate?
100 g Sardinas en tomate har 176 kcal.
Indeholder Sardinas en tomate meget protein?
Sardinas en tomate indeholder 20,7 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Sardinas en tomate?
Sardinas en tomate har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,22 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Sardinas en tomate?
Sardinas en tomate indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinas en tomate?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (262 % DV), selen (73 % DV), Vitamin D (51 % DV), Niacin (B3) (35 % DV) og kobber (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Sardinas en tomate?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8413585013273. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.