Sardinas en tomate
Emballeret produkt Suppe og saucer Auchan
Sardinas en tomate indeholder 188 kcal pr. 100 g.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 431 produkter.
100 g giver 249 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 69 % af referenceindtaget for selen og 49 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 54,8 mg | 18 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 0,64 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,22 g | 0,4 % |
| Protein L | 17 g | 34 % |
| Vitamin A L | 19,5 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 9,7 µg | 49 % |
| Vitamin E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5,5 mg | 34 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 6 µg | 249 % |
| Calcium L | 47,2 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 32,3 mg | 8 % |
| Phosphor L | 206 mg | 17 % |
| Kalium L | 570 mg | 12 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,31 mg | 35 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 38,2 µg | 69 % |
| Jod L | 24 µg | 16 % |
| Chlorid L | 254 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 37 %
- Kulhydrat 5 %
- Fedt 58 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,64 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
- Fedt12 gover medianen for suppe og saucer (median 10 g)
- Mættet fedt3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 2,7 g)
- Natrium472 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 381 mg)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,7 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 2,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,76 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,1 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,34 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,26 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 76,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Auchan
- Stregkode
- 8410155004303
- Mængde
- 120g
- Kategori
- Sardiner i tomatsauce
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardinas 70 % (_pescado_), salsa de tomate 30 % (agua, tomate concentrado, aceite de girasol, azúcar, sal y pimentón).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSukkerSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines sauce à la harissa Carrefour | 188 | 15 g | 2,3 g | 13 g |
| Iberia, sardines, in tomato sauce Iberia | 188 | 16,5 g | 2,4 g | 11,8 g |
| Sardines Tomates & Basilic Le trésor des dieux | 189 | 18 g | 3,1 g | 11 g |
| Sardinhas com molho de tomate Pescador | 189 | 23 g | 3,6 g | 9,2 g |
| Sardinhas em Tomate Biológico Bom Petisco | 187 | 21 g | 0,8 g | 11 g |
| Sardines Tomate mouettes d arvor Les Mouettes d'Arvor | 190 | 17 g | 3,2 g | 13 g |
| Sardines à la tomate à l'huile d'olive Les Mouettes d'Arvor | 190 | 17 g | 3,2 g | 13 g |
| Sardines à La Tomate (120G) Sidi Saoud | 190 | 21 g | 0 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8410155004303. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.