Samoussa au Poulet Tikka
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer
Samoussa au Poulet Tikka indeholder 263 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for chlorid, 26 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 263 kcal | |
| Fedt i alt L | 13,7 g | 18 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Kolesterol L | 29,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 25,1 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2,3 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 1,3 g | 3 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 12,2 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,41 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 3,8 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,063 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,14 µg | 6 % |
| Calcium L | 44,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 25,2 mg | 6 % |
| Phosphor L | 84,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 3,2 µg | 6 % |
| Jod L | 18,8 µg | 13 % |
| Chlorid L | 608 mg | 26 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt13,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium340 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 79,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencer
- Stregkode
- 2000000097539
- Mængde
- 110 g
- Kategori
- Entrées asiatiques ou indiennes
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Viande de poulet (25 %), farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine), Huile de colza, Eau, Pommes de terre (7%), Oignons, Petits pois (5%), Yaourt britannique à faible teneur en matières grasses (Lait), Purée de tomate, Gingembre, Sel, Purée d'ail, Épices moulues (Piment, Piment de Cayenne, Cumin, Paprika fumé, Paprika, Curcuma, Cardamome, Cannelle), Coriandre, Fécule de maïs, Sucre, Gélifiant : Pectine, Miel, Garam masala rôti moulu (Cumin grillé, Cardamome, Coriandre grillée, Poivre noir, Cannelle de Chine, Fenouil, Clous de girofle, Macis, Gingembre, Noix de muscade, Feuilles de laurier), Graines de pavot, Graines de cumin, Dextrose, Colorant : Extrait de paprika.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RapsfrøolieKartoffelLøgTomatSaltHvidløgSukkerHonningHvedemel
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2000000097539. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.