Hvor mange kalorier er der i Salty Nut Mix?

100 g Salty Nut Mix har 634 kcal.

Indeholder Salty Nut Mix meget protein?

Salty Nut Mix indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salty Nut Mix?

Salty Nut Mix har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salty Nut Mix?

Salty Nut Mix indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 7,6 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salty Nut Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (129 % DV), mangan (73 % DV), Vitamin E (70 % DV), magnesium (51 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salty Nut Mix?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salty Nut Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Trader Joe's

Salty Nut Mix indeholder 634 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 14 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 129 % af referenceindtaget for kobber, 73 % af referenceindtaget for mangan og 70 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

634kcal pr. 100 g

22 gprotein

12 gkulhydrat

54 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	634 kcal
Fedt i alt L	54 g	69 %
Mættet fedt L	7,6 g	38 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	6,8 g	24 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	10,6 mg	70 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	53,9 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	93,6 mg	7 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	214 mg	51 %
Phosphor L	420 mg	34 %
Kalium L	663 mg	14 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kobber L	1,2 mg	129 %
Mangan L	1,7 mg	73 %
Selen L	16,2 µg	30 %
Jod L	21,9 µg	15 %
Chlorid L	5,3 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre6,8 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter4,7 gunder medianen for nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt54 gover medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt7,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 4047247956499
Mængde: 150g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arachides 42 %, noix de cajou 22 %, amandes 21 %, noisettes 8,6 %, huile de tournesol, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler Hasselnød Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chopped Mixed Nuts Tesco	634	25,4 g	8,6 g	53,9 g
3種のミックスナッツ DNUFT	634	18,3 g	22,7 g	53,7 g
Protein Mix Vedrini	634	16,2 g	16,6 g	58,6 g
Almendra marcona con sal frita Alipende	634	22,9 g	9,9 g	54 g
Ranobo RANOBO	634	24,9 g	12,8 g	52,2 g
Nuts about Chocolate John Altman	634	18 g	14 g	50 g
Premium nuts Sun Queen	634	17 g	11 g	54 g
4 graines grillees Daco Bello	634	22,2 g	4,6 g	55,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4047247956499. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.