Hvor mange kalorier er der i Salted Pretzels?

100 g Salted Pretzels har 402 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 101 kcal.

Indeholder Salted Pretzels meget protein?

Salted Pretzels indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted Pretzels?

Salted Pretzels har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salted Pretzels?

Salted Pretzels indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted Pretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (97 % DV), kobber (32 % DV), jod (32 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted Pretzels?

100 g indeholder 1.480 mg natrium, 64 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salted Pretzels

Emballeret produkt Snacks pams

Salted Pretzels indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 32 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

11 gprotein

70 gkulhydrat

8 gfedt

101kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	1.480 mg	64 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,032 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	28,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	34,4 mg	3 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	90,7 mg	22 %
Phosphor L	227 mg	18 %
Kalium L	293 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	47,7 µg	32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 71 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre3,2 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt8 gover medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt0,9 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium1.480 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: pams
Stregkode: 9415077153145
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheatflour, canola oil, sea salt (3.7%), yeast, wheat malt flour, raising agent (500)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pretzels Soleo	402	11 g	70 g	7,8 g
Knusprige Salz Brezeln K-Classic	402	11 g	70 g	7,9 g
Bretzel d Alsace Ancel	402	11 g	71 g	7,4 g
Dinkel Brezeln Mit Sesam Bio Primo	402	13,4 g	57,8 g	11,8 g
Mini Pretzels Marks & Spencer	402	11 g	70 g	7,9 g
Bretzel Aro	402	11 g	70 g	7,9 g
Brezeln Pfiff	402	11 g	70 g	7,9 g
Pikantní tyčinky Česká CHUŤ	403	13 g	73 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9415077153145. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.