Hvor mange kalorier er der i Dinkel Brezeln Mit Sesam?

100 g Dinkel Brezeln Mit Sesam har 402 kcal.

Indeholder Dinkel Brezeln Mit Sesam meget protein?

Dinkel Brezeln Mit Sesam indeholder 13,4 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dinkel Brezeln Mit Sesam?

Dinkel Brezeln Mit Sesam har 57,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dinkel Brezeln Mit Sesam?

Dinkel Brezeln Mit Sesam indeholder 11,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dinkel Brezeln Mit Sesam?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (99 % DV), kobber (47 % DV), Thiamin (B1) (27 % DV), phosphor (26 % DV) og zink (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Dinkel Brezeln Mit Sesam?

100 g indeholder 1.000 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Dinkel Brezeln Mit Sesam

Emballeret produkt Snacks Bio Primo

Dinkel Brezeln Mit Sesam indeholder 402 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

13,4 gprotein

57,8 gkulhydrat

11,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	11,8 g	15 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	0,001 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	57,8 g	21 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,4 g	27 %
Vitamin A L	0,033 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,4 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,76 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,65 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	57,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	59 mg	5 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	97,4 mg	23 %
Phosphor L	324 mg	26 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	2,7 mg	24 %
Kobber L	0,42 mg	47 %
Mangan L	2,3 mg	99 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	21,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre8,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
Fedt11,8 gover medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium1.000 mgunder medianen for snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	55,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Primo
Stregkode: 2200052852666
Mængde: 125 g
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dinkelmehl* (89%), Palmfett, Sesam (3%), Meersalz, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Natriumhydroxid.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brezeln Pfiff	402	11 g	70 g	7,9 g
Bretzel Aro	402	11 g	70 g	7,9 g
Mini Pretzels Marks & Spencer	402	11 g	70 g	7,9 g
Bretzel d Alsace Ancel	402	11 g	71 g	7,4 g
Knusprige Salz Brezeln K-Classic	402	11 g	70 g	7,9 g
Pretzels Soleo	402	11 g	70 g	7,8 g
Salted Pretzels pams	402	11 g	70 g	8 g
Pikantní tyčinky Česká CHUŤ	403	13 g	73 g	6,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2200052852666. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.