Salted Caramel Rice Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter M&S Food

Salted Caramel Rice Cakes indeholder 474 kcal pr. 100 g. Serving, 2 x 19g (19 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (489 kcal pr. 100 g).

100 g giver 35 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 21 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salted Caramel Rice Cakes fra M&S Food, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
474kcal pr. 100 g
6,9 gprotein
66,8 gkulhydrat
19,6 gfedt
90kcal i serving, 2 x 19g (19 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 474 kcal
Fedt i alt L 19,6 g 25 %
Mættet fedt L 11,4 g 57 %
Kolesterol L 16,4 mg 5 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 66,8 g 24 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 43,2 g
Tilsat sukker L 35,5 g 71 %
Protein L 6,9 g 14 %
Vitamin A L 34,4 µg4 %
C-vitamin L 1,7 mg2 %
Vitamin D L 0,19 µg1 %
Vitamin E L 0,44 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,15 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,26 mg20 %
Niacin (B3) L 0,13 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,78 mg16 %
Vitamin B6 L 0,083 mg5 %
Folat (B9) L 6,3 µg2 %
Vitamin B12 L 0,56 µg23 %
Calcium L 167 mg13 %
Jern L 0,48 mg3 %
Magnesium L 58,1 mg14 %
Phosphor L 194 mg16 %
Kalium L 284 mg6 %
Zink L 1,4 mg12 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,79 mg35 %
Selen L 4,1 µg7 %
Jod L 14,1 µg9 %
Chlorid L 473 mg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 57 %Fedt: 37 %474kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 57 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan35 %Vitamin B1223 %Chlorid21 %Riboflavin (B2)20 %Pantothensyre (B5)16 %Phosphor16 %Magnesium14 %Calcium13 %Zink12 %Thiamin (B1)12 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Kostfibre2,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,7 g)
  • Sukkerarter43,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 28 g)
  • Fedt19,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 22 g)
  • Mættet fedt11,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
  • Natrium300 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 49,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand18,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L6,3 g
Polyumættet fedt L0,92 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L25,1 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,054 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,85 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L26,5 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L18,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
M&S Food
Stregkode
29022595
Mængde
2 x 19g
Portion på emballagen
2 x 19g
Kategori
Puffed ris kager med mælk chokolade
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wholegrain Brown Rice (35%), Sugar, Cocoa Butter, Dried Whole Milk, Dried Skimmed Milk, Salt, Cocoa Mass, Colour: Paprika Extract, Plain Caramel Flavouring, Palm Oil, Caramel Flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerKakaosmørMælkSaltPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rijstwafels chocolade en gezouten caramel Albert Heijn 474 2,6 g 65 g 20 g
Galettes de riz au chocolat au lait Majestic 473 7,2 g 68,8 g 18,1 g
BIO TORTAS de arroz bañadas con chocolate con leche Sol Natural 475 7,5 g 66,8 g 19,3 g
Rice cakes with milk chocolate Tiger 475 8 g 65 g 20 g
Galettes nappées riz chocolat au lait Grillon d'Or 475 7,7 g 61 g 22 g
Galettes de riz au chocolats au lait La Vie Claire 475 6 g 62 g 22 g
Mini galettes de riz chocolat au lait biologiques Auchan 476 6,6 g 69 g 19 g
Tortitas de arroz con chocolate con leche Diet Radisson 476 7,2 g 65,7 g 19,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 29022595. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salted Caramel Rice Cakes?

100 g Salted Caramel Rice Cakes har 474 kcal. Serving, 2 x 19g (19 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Salted Caramel Rice Cakes?

Salted Caramel Rice Cakes indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 2 x 19g (19 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted Caramel Rice Cakes?

Salted Caramel Rice Cakes har 66,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 43,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salted Caramel Rice Cakes?

Salted Caramel Rice Cakes indeholder 19,6 g fedt pr. 100 g, heraf 11,4 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted Caramel Rice Cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (35 % DV), Vitamin B12 (23 % DV), chlorid (21 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) og Pantothensyre (B5) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted Caramel Rice Cakes?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.