Salted Caramel Rice Cakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts M&S Food
Salted Caramel Rice Cakes enthält 474 kcal pro 100 g. Serving, 2 x 19g (19 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (489 kcal pro 100 g).
100 g liefern 35 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 21 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 474 kcal | |
| Fett gesamt L | 19,6 g | 25 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,4 g | 57 % |
| Cholesterin L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,8 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 43,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 35,5 g | 71 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 34,4 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,19 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,44 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,26 mg | 20 % |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 167 mg | 13 % |
| Eisen L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 58,1 mg | 14 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 284 mg | 6 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,79 mg | 35 % |
| Selen L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodin L | 14,1 µg | 9 % |
| Chlorid L | 473 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 57 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,7 g)
- Zucker43,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 28 g)
- Fett19,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 14 g)
- Natrium300 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 49,5 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,92 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,054 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,85 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 26,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- M&S Food
- Barcode
- 29022595
- Menge
- 2 x 19g
- Portion laut Etikett
- 2 x 19g
- Kategorie
- Aufgeblasener Reiskuchen mit Milchschokolade
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Wholegrain Brown Rice (35%), Sugar, Cocoa Butter, Dried Whole Milk, Dried Skimmed Milk, Salt, Cocoa Mass, Colour: Paprika Extract, Plain Caramel Flavouring, Palm Oil, Caramel Flavouring.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 29022595. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.