Hvor mange kalorier er der i Saltcity original?

100 g Saltcity original har 442 kcal.

Indeholder Saltcity original meget protein?

Saltcity original indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saltcity original?

Saltcity original har 51,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saltcity original?

Saltcity original indeholder 21,2 g fedt pr. 100 g, heraf 10,1 g mættet (51 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saltcity original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (111 % DV), kobber (40 % DV), Vitamin E (27 % DV), magnesium (24 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saltcity original?

100 g indeholder 556 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saltcity original

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Heyho!

Saltcity original indeholder 442 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for kobber og 27 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

442kcal pr. 100 g

11 gprotein

51,5 gkulhydrat

21,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	442 kcal
Fedt i alt L	21,2 g	27 %
Mættet fedt L	10,1 g	51 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	51,5 g	19 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	22,8 g	46 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,03 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,099 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	66,4 mg	5 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	102 mg	24 %
Phosphor L	256 mg	20 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	2 mg	19 %
Kobber L	0,36 mg	40 %
Mangan L	2,5 mg	111 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	1,7 µg	1 %
Chlorid L	0,96 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
Sukkerarter14 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
Fedt21,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
Mættet fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
Natrium556 mgi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 50 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	27,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Heyho!
Stregkode: 4260519490228
Mængde: 400 g
Kategori: Crunchy mueslis
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Haferflocken*, Agavensirup*, Kokosöl*, Mandeln* (4%), Haselnüsse* (4%), Cashewkerne* (4%), Lüneburger Steinsalz (1%). *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Nüssen und Erdnüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Kokosolie Mandler Hasselnød

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Muesli LIDL	442	29,2 g	47,5 g	14 g
Bio Crunchy Dinkel À L'épeautre Di Spelta naturaplan	442	11 g	67 g	13 g
Peanut & Oat Granola Marks & Spencers	443	24 g	46,2 g	16,7 g
Crunchy Muesli - crunchy cereal flakes MasterChef	443	5,8 g	70 g	15 g
Granola 4 noix Delhaize	443	10 g	54 g	18 g
Knuspermüslie Honeys Dr. Oetker	443	9,3 g	67 g	14 g
Dark Chocolate And Cherry Granola Asda	441	10 g	63 g	15 g
Unser Kölln Granola Kölln	441	9,2 g	62 g	16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260519490228. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.