High Protein Muesli

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter LIDL

High Protein Muesli indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 221 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (445 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 54 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 50 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Muesli fra LIDL, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
442kcal pr. 100 g
29,2 gprotein
47,5 gkulhydrat
14 gfedt
221kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 47,5 g 17 %
Kostfibre L 4,8 g 17 %
Sukkerarter i alt L 14,1 g
Tilsat sukker L 24 g 48 %
Protein L 29,2 g 58 %
Vitamin E L 5,9 mg39 %
Thiamin (B1) L 0,5 mg42 %
Riboflavin (B2) L 0,7 mg54 %
Pantothensyre (B5) L 2,9 mg58 %
Vitamin B6 L 0,7 mg41 %
Folat (B9) L 98 µg25 %
Vitamin B12 L 1,2 µg50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 29 %442kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Pantothensyre (B5)58 %Riboflavin (B2)54 %Vitamin B1250 %Thiamin (B1)42 %Vitamin B641 %Vitamin E39 %Folat (B9)25 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29,2 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 10,6 g)
  • Kostfibre4,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 7,5 g)
  • Sukkerarter14,1 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 16 g)
  • Fedt14 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 16,7 g)
  • Mættet fedt3,2 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 3,1 g)
  • Natrium39 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 50 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
LIDL
Stregkode
4056489936183
Mængde
500 gram
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Crunchy mueslis
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

23% fulgi de ovaz integral, texturat proteic de grâu (gluten de grâu, făină de grau), faina de orez, 12% semințe de dovleac, zahăr, gluten de grâu, 4% bucăți de ciocolată cu lapte cu izolat proteic din zer (zahăr, masă de cacao", lapte praf integral, unt de cacao, 0.3% izolat proteic din zer, emulsifiant: lecitine), ulei de floarea-soarelui, sirop de glucoză, fulgi de grâu integral, fulgi de nuca de cocos, sirop de glucoză-fructoza, cacao cu continut redus de grasime", dextroza, cacao", sirop de zahăr caramelizat, aromá naturala, vitamine (niacina, vitamina E, acid pantotenic, vitamina B6, riboflavina, tiamină, acid folic, vitamina B12), sare, antioxidant: extract bogat in tocoferol "Certificat Rainforest Alliance. Pentru detalii, vizitați ra.org. Poate conține urme de alte cereale care conțin gluten, arahide, fructe cu coaja lemnoasă, soia, semințe de susan, mustar şi lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieGlucosesirupSaltHvedemelKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Crunchy Dinkel À L'épeautre Di Spelta naturaplan 442 11 g 67 g 13 g
Saltcity original Heyho! 442 11 g 51,5 g 21,2 g
Peanut & Oat Granola Marks & Spencers 443 24 g 46,2 g 16,7 g
Crunchy Muesli - crunchy cereal flakes MasterChef 443 5,8 g 70 g 15 g
Granola 4 noix Delhaize 443 10 g 54 g 18 g
Knuspermüslie Honeys Dr. Oetker 443 9,3 g 67 g 14 g
Dark Chocolate And Cherry Granola Asda 441 10 g 63 g 15 g
Unser Kölln Granola Kölln 441 9,2 g 62 g 16 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489936183. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Muesli?

100 g High Protein Muesli har 442 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 221 kcal.

Indeholder High Protein Muesli meget protein?

High Protein Muesli indeholder 29,2 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,6 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Muesli?

High Protein Muesli har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 14,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Muesli?

High Protein Muesli indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Muesli?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (58 % DV), Riboflavin (B2) (54 % DV), Vitamin B12 (50 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV) og Vitamin B6 (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Protein Muesli?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.