Hvor mange kalorier er der i Salsa Dip guacamole?

100 g Salsa Dip guacamole har 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Salsa Dip guacamole?

Salsa Dip guacamole indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det under medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salsa Dip guacamole?

Salsa Dip guacamole har 8,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salsa Dip guacamole?

Salsa Dip guacamole indeholder 9,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salsa Dip guacamole?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (12.150.000 % DV) og Vitamin A (362.111 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salsa Dip guacamole?

100 g indeholder 440 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salsa Dip guacamole

Emballeret produkt Suppe og saucer Poco Loco

Salsa Dip guacamole indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 12.150.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 362.111 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

8,5 gkulhydrat

9,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	124 kcal
Fedt i alt L	9,5 g	12 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	12,3 mg	4 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	8,5 g	3 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0,5 g	1 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	3.259.000 µg	362.111 %
C-vitamin L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	2.430.000 µg	12.150.000 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,041 µg	2 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Jern L	0,1 mg	0,6 %
Magnesium L	6,7 mg	2 %
Phosphor L	22,1 mg	2 %
Kalium L	117 mg	2 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	5,5 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 70 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter3,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt9,5 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium440 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,93 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	67,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Poco Loco
Stregkode: 5412514936587
Mængde: 300 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: fr:bocal-verre-et-couvercle-metal
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, avocat (14%), oignon, poivron vert, tomates, mascarpone (crème (lait), lait, acidifiant: E330), Crème (lait), huile de colza, amidon modifié de maïs, sucre, piment vert, poivron rouge, sel, piments Jalapeño, acidifiants: E270, E330; antioxydant: E300; jus de citron concentré, épices, émulsifiant: E472e; stabilisants: E415, E412; Colorants: E160a, E141; feuille de coriandre, persil, ail en poudre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Tomat Creme Rapsfrøolie Sukker Salt Hvidløg Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tomato ketchup Bien Vu	124	1,1 g	26,5 g	0,5 g
Sauce Piment Combava Sriracha Flying Goose Brand	124	3 g	26 g	0,9 g
Tomato Ketchup Metro	124	2 g	28,3 g	0,5 g
Sauce béchamel micro-ondable U	124	4,4 g	5,7 g	9,2 g
Oyster sauce Supervalu	124	3,4 g	27 g	0,5 g
Ketchup Diamante	124	1,5 g	28,3 g	0,4 g
DIP SAUCE guacamole Metro Chef	124	0,8 g	3,5 g	9,5 g
Relleno de empanadas y empanadillas Hida	124	4,1 g	12,2 g	6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5412514936587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.