Salsa Dip guacamole
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Poco Loco
Salsa Dip guacamole enthält 124 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 12.150.000 % des Tageswerts für Vitamin D und 362.111 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 124 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,5 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 12,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,5 g | 1 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 3.259.000 µg | 362.111 % |
| Vitamin C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 2.430.000 µg | 12.150.000 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,22 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 18,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,041 µg | 2 % |
| Calcium L | 20,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,1 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 6,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 22,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 117 mg | 2 % |
| Zink L | 0,15 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,04 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,052 mg | 2 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 5,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker3,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett9,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium440 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal0,65 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,93 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 67,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Poco Loco
- Barcode
- 5412514936587
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- fr:bocal-verre-et-couvercle-metal
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, avocat (14%), oignon, poivron vert, tomates, mascarpone (crème (lait), lait, acidifiant: E330), Crème (lait), huile de colza, amidon modifié de maïs, sucre, piment vert, poivron rouge, sel, piments Jalapeño, acidifiants: E270, E330; antioxydant: E300; jus de citron concentré, épices, émulsifiant: E472e; stabilisants: E415, E412; Colorants: E160a, E141; feuille de coriandre, persil, ail en poudre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnTomatenRahmRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzKnoblauchMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5412514936587. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.