Relleno de empanadas y empanadillas

Emballeret produkt Suppe og saucer Hida

Relleno de empanadas y empanadillas indeholder 124 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 27 % af referenceindtaget for c-vitamin, 25 % af referenceindtaget for selen og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Relleno de empanadas y empanadillas fra Hida, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
12,2 gkulhydrat
6,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Kolesterol L 15,3 mg 5 %
Natrium L 280 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 12,2 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 8,9 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 32,1 µg4 %
C-vitamin L 24,7 mg27 %
Vitamin D L 0,87 µg4 %
Vitamin E L 1,7 mg11 %
Thiamin (B1) L 0,045 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,044 mg3 %
Niacin (B3) L 1,6 mg10 %
Pantothensyre (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 22,8 µg6 %
Vitamin B12 L 0,42 µg18 %
Calcium L 11,2 mg0,9 %
Jern L 0,37 mg2 %
Magnesium L 12,1 mg3 %
Phosphor L 50,6 mg4 %
Kalium L 236 mg5 %
Zink L 0,17 mg2 %
Kobber L 0,041 mg5 %
Mangan L 0,067 mg3 %
Selen L 13,6 µg25 %
Jod L 10,8 µg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 46 %124kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin27 %Selen25 %Vitamin B1218 %Vitamin E11 %Niacin (B3)10 %Vitamin B69 %Jod7 %Folat (B9)6 %Pantothensyre (B5)5 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre1 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter8,9 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium280 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand83,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,99 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L398 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L83,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Hida
Stregkode
8424523060426
Mængde
290 g
Kategori
Dagligvarer
Emballage
es:tarro-cristal
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Tomate (89g para elaborar 100g de producto), pimiento (12%), atún (10%), aceite de oliva virgen extra (4%), huevo (3%), cebolla (3%), azúcar, almidón de maíz, sal y acidulante: ácido cítrico.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatOlivenolieÆgLøgSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato ketchup Bien Vu 124 1,1 g 26,5 g 0,5 g
Sauce Piment Combava Sriracha Flying Goose Brand 124 3 g 26 g 0,9 g
Tomato Ketchup Metro 124 2 g 28,3 g 0,5 g
Sauce béchamel micro-ondable U 124 4,4 g 5,7 g 9,2 g
Oyster sauce Supervalu 124 3,4 g 27 g 0,5 g
Ketchup Diamante 124 1,5 g 28,3 g 0,4 g
DIP SAUCE guacamole Metro Chef 124 0,8 g 3,5 g 9,5 g
Salsa Mexicana Guacamole Banderos 124 0,8 g 8,5 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8424523060426. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Relleno de empanadas y empanadillas?

100 g Relleno de empanadas y empanadillas har 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Relleno de empanadas y empanadillas?

Relleno de empanadas y empanadillas indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Relleno de empanadas y empanadillas?

Relleno de empanadas y empanadillas har 12,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 8,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Relleno de empanadas y empanadillas?

Relleno de empanadas y empanadillas indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Relleno de empanadas y empanadillas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (27 % DV), selen (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), Vitamin E (11 % DV) og Niacin (B3) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Relleno de empanadas y empanadillas?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.