DA

Salade prête à consommer, Mâche

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Salade prête à consommer, Mâche indeholder 16 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (19 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 12 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade prête à consommer, Mâche fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pr. 100 g
2 gprotein
2 gkulhydrat
0,2 gfedt
10kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 16 kcal
Fedt i alt L 0,2 g 0,3 %
Mættet fedt L 0,03 g 0,2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 2 g 0,7 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,4 mg3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,22 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,042 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,066 mg5 %
Niacin (B3) L 0,37 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,25 mg5 %
Vitamin B6 L 0,096 mg6 %
Folat (B9) L 45,5 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 41 mg3 %
Jern L 0,4 mg2 %
Magnesium L 19 mg5 %
Phosphor L 30 mg2 %
Kalium L 330 mg7 %
Zink L 0,14 mg1 %
Kobber L 0,1 mg11 %
Mangan L 0,28 mg12 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 10 µg7 %
Chlorid L 45,4 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 45 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 10 %16kcal / 100 g
  • Protein 45 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen18 %Mangan12 %Folat (B9)11 %Kobber11 %Kalium7 %Jod7 %Vitamin B66 %Riboflavin (B2)5 %Pantothensyre (B5)5 %Magnesium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,3 g)
  • Sukkerarter0,1 gunder medianen for grøntsager (median 0,2 g)
  • Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
  • Mættet fedt0,03 gunder medianen for grøntsager (median 0,07 g)
  • Natrium40 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand93,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,01 g
Polyumættet fedt L0,01 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,18 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,01 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,01 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3.280 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L93,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
3245413985811
Mængde
60 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
hoved- og pluksalat
Emballage
fresh,fr:sachet-plastique
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mâche.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Feldsalat Edeka 16 1,9 g 0,8 g 0,4 g
Veldsla JUMBO 16 2 g 0,7 g 0,2 g
Mâche Nantial 17 2 g 0,5 g 0,25 g
Mâche Océane 17 2 g 0,5 g 0,25 g
Mâche Priméale 17 2 g 0,5 g 0,25 g
Mâche Monoprix 17 2 g 0,5 g 0,25 g
Mâche Auchan 17 2 g 0,5 g 0,25 g
Vogerlsalat Good Choice 17 2 g 0,5 g 0,25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3245413985811. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade prête à consommer, Mâche?

100 g Salade prête à consommer, Mâche har 16 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade prête à consommer, Mâche?

Salade prête à consommer, Mâche indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 45 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Salade prête à consommer, Mâche?

Salade prête à consommer, Mâche har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade prête à consommer, Mâche?

Salade prête à consommer, Mâche indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salade prête à consommer, Mâche?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), mangan (12 % DV), Folat (B9) (11 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salade prête à consommer, Mâche?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.