Salade pecheur
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Auchan
Salade pecheur indeholder 125 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 174 kcal pr. 100 g på tværs af 190 produkter.
100 g giver 129 % af referenceindtaget for selen, 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 22 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 125 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,4 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Kolesterol L | 11,3 mg | 4 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0,06 g | 0,1 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 1,6 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,021 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,27 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Jern L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 18,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 62,4 mg | 5 % |
| Kalium L | 288 mg | 6 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,087 mg | 4 % |
| Selen L | 70,8 µg | 129 % |
| Jod L | 8,9 µg | 6 % |
| Chlorid L | 261 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 22 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 9,3 g)
- Kostfibre1,1 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Fedt6,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt0,7 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,4 g)
- Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 7,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,021 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,4 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 14,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Pommes de terre cuites 51%, thon au naturel 21% (thon Listao (POISSON), eau, sel), eau, huile de colza, olives noires 3%, vinaigre d'alcool, moutarde de Dijon (eau, graines de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel), acidifiant : acide citrique, échalote, sucre, sel, persil, jaune d'OEUF, épaississant : gomme de xanthane. Traces éventuelles de : crustacés, lait, soja, céréales contenant du gluten, mollusques, céleri
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tuna Salat Rewe to go | 125 | 5,1 g | 5,5 g | 8,9 g |
| Tuna Salad Mexican style Nixe | 124 | 10,3 g | 7,7 g | 5,1 g |
| Thunfisch-Salat Italiano followfood | 124 | 7,8 g | 8,9 g | 6,4 g |
| Ensalada de atún italiana Auchan | 127 | 8,6 g | 6,3 g | 6,3 g |
| Ensalada de atún mediterránea Auchan | 127 | 8,6 g | 6,3 g | 6,3 g |
| Les Saladières PARISIENNE Saupiquet | 127 | 6,5 g | 4,1 g | 9,1 g |
| Thunfisch-salat Mexikanische art Kaufland | 123 | 10 g | 7,5 g | 5,1 g |
| Thunfischsalat Mexikanisch Vier Diamanten | 128 | 12 g | 7,6 g | 4,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3596710491537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.