Saint-Jacques aux Poireaux et Riz
Emballeret produkt Måltider og disketter U
Saint-Jacques aux Poireaux et Riz indeholder 130 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (138 kcal pr. 100 g).
100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 130 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,9 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 30,8 mg | 10 % |
| Natrium L | 196 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 15 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Vitamin A L | 27,6 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,8 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,063 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 0,89 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,072 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 15,3 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 2,1 µg | 85 % |
| Calcium L | 53,7 mg | 4 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 28,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 86,9 mg | 7 % |
| Kalium L | 150 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 25 % |
| Mangan L | 0,58 mg | 25 % |
| Selen L | 8,5 µg | 15 % |
| Jod L | 24,2 µg | 16 % |
| Chlorid L | 484 mg | 21 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 34 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,1 g)
- Kostfibre0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,4 g)
- Fedt4,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 6,6 g)
- Mættet fedt2,8 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
- Natrium196 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 344 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,92 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,61 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 28,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,044 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,034 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,47 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 306 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- U
- Stregkode
- 3256220208215
- Mængde
- 280 g
- Kategori
- Måltider med fisk
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Riz cuit 35% (eau, riz), NOIX DE SAINT-JACQUES* 21% (*zygochlamys patagonica, origine argentine), eau, CRÈME fraîche, poireau 7%, carotte 2%, échalote 1%, épinard 1%, amidon de maïs, BEURRE, jus de citron, farine de BLÉ, purée d'ail, huile de tournesol, sel, poivre, curcuma. traces éventuelles de céleri.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisCremeSmørHvedemelHvidløgSolsikkeolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Parmentier de saumon L'Assiette Bleue | 130 | 13 g | 8,7 g | 4,9 g |
| Sugo di astice Saòr del Mar | 130 | 6,9 g | 5,4 g | 9 g |
| Filetto di Orata alla ligure Conad | 130 | 4 g | 6,4 g | 9,6 g |
| Poisson à la bordelaise Fleury Michon | 130 | 6,4 g | 10 g | 7 g |
| Les Souskays morue pimentée Délices Locales | 130 | 9,4 g | 4,3 g | 8,2 g |
| Poisson à la bordelaise & écrasé de pomme de terre Fleury Michon | 131 | 6,5 g | 11 g | 6,5 g |
| Colin d'alaska A la Bordelaise et Riz aux Légumes kim | 131 | 5,7 g | 14,2 g | 5,6 g |
| Colin d'Alaska à La Bordelaise Grand Jury | 129 | 9,8 g | 3,3 g | 8,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3256220208215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.