Sahne Joghurt mild Erdbeere

Emballeret produkt Mælk og æg Zott

Sahne Joghurt mild Erdbeere indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 24 % af referenceindtaget for jod og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sahne Joghurt mild Erdbeere fra Zott, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
2,4 gprotein
12,5 gkulhydrat
8,1 gfedt
190kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 5,4 g 27 %
Kolesterol L 16,9 mg 6 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12,5 g 5 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Tilsat sukker L 7,5 g 15 %
Protein L 2,4 g 5 %
Vitamin A L 14,3 µg2 %
C-vitamin L 8,4 mg9 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Vitamin E L 0,14 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,053 mg4 %
Riboflavin (B2) L 0,34 mg26 %
Niacin (B3) L 0,28 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,42 mg8 %
Vitamin B6 L 0,08 mg5 %
Folat (B9) L 47,4 µg12 %
Vitamin B12 L 0,43 µg18 %
Calcium L 170 mg13 %
Jern L 0,36 mg2 %
Magnesium L 18,2 mg4 %
Phosphor L 131 mg10 %
Kalium L 251 mg5 %
Zink L 0,53 mg5 %
Kobber L 0,014 mg2 %
Mangan L 0,046 mg2 %
Selen L 4,1 µg7 %
Jod L 35,8 µg24 %
Chlorid L 225 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 55 %136kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)26 %Jod24 %Vitamin B1218 %Calcium13 %Folat (B9)12 %Phosphor10 %Chlorid10 %C-vitamin9 %Pantothensyre (B5)8 %Selen7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
  • Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
  • Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
  • Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,44 g
Polyumættet fedt L0,028 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0,027 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,015 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,015 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,015 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L0,028 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8,2 µg
Andre bestanddele (1)
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Zott
Stregkode
4014500521428
Mængde
140g
Portion på emballagen
140 g
Kategori
Frugtyoghurt
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sahnejoghurt mild, Zucker, 8% Erdbeeren, 8% Erdbeersaft aus Erdbeersaftkonzentrat, modifizierte Stärke, färbendes Rote Beetesaftkonzentrat, Aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur de frutas Milsani 136 2,5 g 13 g 7,8 g
Joghurt mit der Ecke Kirsche + Mascarpone Müller 136 2,6 g 13,9 g 7,4 g
Rahmjoghurt Kirsche Weihenstephan 136 2,7 g 12,6 g 8 g
Zott Sahnejoghurt *Saison* Orange Zott 136 2,5 g 12,4 g 8,1 g
Creamy Rasberry-Yogurt Milbona 136 2,8 g 12,9 g 8 g
Sahnejoguhrt mild Erdbeer-Vanille Zott 136 2,4 g 12,5 g 8,1 g
Griechischer Art Joghurt Orange Söbbeke 136 2,6 g 12,9 g 8,2 g
Creamy Milbona Lidl 136 3,1 g 14 g 7,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4014500521428. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sahne Joghurt mild Erdbeere?

100 g Sahne Joghurt mild Erdbeere har 136 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i Sahne Joghurt mild Erdbeere?

Sahne Joghurt mild Erdbeere indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sahne Joghurt mild Erdbeere?

Sahne Joghurt mild Erdbeere har 12,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sahne Joghurt mild Erdbeere?

Sahne Joghurt mild Erdbeere indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sahne Joghurt mild Erdbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (26 % DV), jod (24 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), calcium (13 % DV) og Folat (B9) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sahne Joghurt mild Erdbeere?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.