Hvor mange kalorier er der i Sachet mini bretzels?

100 g Sachet mini bretzels har 386 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 116 kcal.

Indeholder Sachet mini bretzels meget protein?

Sachet mini bretzels indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sachet mini bretzels?

Sachet mini bretzels har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sachet mini bretzels?

Sachet mini bretzels indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sachet mini bretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (100 % DV), jod (50 % DV), kobber (34 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og selen (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sachet mini bretzels?

100 g indeholder 1.400 mg natrium, 61 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sachet mini bretzels

Emballeret produkt Snacks Boehli

Sachet mini bretzels indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 100 % af referenceindtaget for mangan, 50 % af referenceindtaget for jod og 34 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

11 gprotein

76 gkulhydrat

3,4 gfedt

116kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.400 mg	61 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	26,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	76,3 mg	18 %
Phosphor L	231 mg	18 %
Kalium L	294 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Jod L	75,5 µg	50 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre3,8 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter1,9 gunder medianen for snacks (median 3,1 g)
Fedt3,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt0,4 gunder medianen for snacks (median 0,6 g)
Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	61,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boehli
Stregkode: 3185610001337
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Pretzel Formand
Emballage: bag
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat flour, salt 3%, sunflower oil, malted wheat flour, yeast, acidity regulator: sodium hydroxide,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt Solsikkeolie Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sachet vrac mini bretzels spéciales Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g
Seau mini bretzels Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g
Bretzels aux cristaux de sel Eric bur	386	12 g	74 g	4,1 g
Bretzels Albert Ménès	386	12 g	74 g	4,1 g
Sachet mini bretzels Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g
Sachet mini bretzels Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g
Mini bretzels Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g
Sachet vrac Mini Bretzels Boehli	386	11 g	76 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3185610001337. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.