Hvor mange kalorier er der i sabudana chivda?

100 g sabudana chivda har 391 kcal.

Hvor meget protein er der i sabudana chivda?

Sabudana chivda indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i sabudana chivda?

Sabudana chivda har 29,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 11,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i sabudana chivda?

Sabudana chivda indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 14,8 g mættet (74 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder sabudana chivda?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (31 % DV), chlorid (22 % DV), mangan (18 % DV), selen (17 % DV) og Niacin (B3) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i sabudana chivda?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

sabudana chivda

Emballeret produkt Snacks Garden

Sabudana chivda indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for Vitamin E, 22 % af referenceindtaget for chlorid og 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

29,9 gkulhydrat

35 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	14,8 g	74 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	29,9 g	11 %
Kostfibre L	2,1 g	7 %
Sukkerarter i alt L	11,8 g
Tilsat sukker L	9,9 g	20 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,56 mg	0,6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,4 mg	1 %
Jern L	0,45 mg	2 %
Magnesium L	38,5 mg	9 %
Phosphor L	93,4 mg	7 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,4 mg	18 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Jod L	19,1 µg	13 %
Chlorid L	514 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter11,8 gover medianen for snacks (median 4,5 g)
Fedt35 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt14,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium328 mgunder medianen for snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	14,5 g
Polyumættet fedt L	4,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,2 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	2,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,81 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Garden
Stregkode: 8902979029841
Kategori: Snacks
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Refined Palmolein Oil, Sago Flour (26.1%), Peanut, Potato, Refined Sugar, Iodised Salt, Cumin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Palmeolie Jordnødder Kartoffel Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Collagen Protein Bar Raspberry Donut Flavor Stars + Honey	391	30,4 g	37 g	15,2 g
Spicy Beef Snack Stick 7/11	391	17,4 g	0 g	34,8 g
Barbeque Tempeh Chips Archipelago	391	26,1 g	21,7 g	26,1 g
Pork Chips Spicy Gochujang Flavor Entrée	391	43,5 g	39,1 g	8,7 g
Fit snack oreo Alani nu	391	34,8 g	34,8 g	15,2 g
Fit snack pb crisp Alani nu	391	34,8 g	32,6 g	15,2 g
Pork Chips (Pork And Chicken) Corn Cheese Flavor Entrée (R)	391	47,8 g	39,1 g	6,5 g
Chipotle Cheddar Natural Cheese HEB	391	21,7 g	0 g	30,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8902979029841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.