Sabines Spinat Pinienkerne

Emballeret produkt Sweets og Desserter Allos

Sabines Spinat Pinienkerne indeholder 233 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (231 kcal pr. 100 g).

100 g giver 79 % af referenceindtaget for Vitamin E, 51 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Sabines Spinat Pinienkerne fra Allos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
233kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
9,5 gkulhydrat
19 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 233 kcal
Fedt i alt L 19 g 24 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 560 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 9,5 g 3 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Tilsat sukker L 2,5 g 5 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 19,2 mg21 %
Vitamin D L 0,017 µg0,1 %
Vitamin E L 11,9 mg79 %
Thiamin (B1) L 0,28 mg23 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 0,94 mg6 %
Pantothensyre (B5) L 0,23 mg5 %
Vitamin B6 L 0,27 mg16 %
Folat (B9) L 127 µg32 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 71 mg5 %
Jern L 2,4 mg13 %
Magnesium L 75,6 mg18 %
Phosphor L 99,4 mg8 %
Kalium L 365 mg8 %
Zink L 1 mg9 %
Kobber L 0,25 mg28 %
Mangan L 1,2 mg51 %
Selen L 2,9 µg5 %
Jod L 11,5 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 75 %233kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E79 %Mangan51 %Folat (B9)32 %Kobber28 %Thiamin (B1)23 %C-vitamin21 %Magnesium18 %Vitamin B616 %Jern13 %Zink9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gover medianen for sweets og desserter (median 4,4 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
  • Sukkerarter3,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,5 g)
  • Fedt19 gover medianen for sweets og desserter (median 18 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,1 g)
  • Natrium560 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 516 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand61,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L3,6 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2.491 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L61,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Allos
Stregkode
4016249017033
Mængde
135g
Kategori
Smørbare grøntsager
Emballage
Glass,en:paper-metal
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Spinat 44%, Zwiebel 18%, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Pinienkerne 3%, Agavendicksaft, Kartoffelstärke, Knoblauch 2%, Zitronensaftkonzentrat, Meersalz, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig, Meersalz, Kurkuma, Koriander, Paprika edelsüß, Piment), Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieHvidløgSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tartinade de légumes Petits Pois Basilic Bonneterre 232 5,8 g 10 g 18 g
Spinat Rucola Naba Feinkost 232 5,1 g 4,4 g 21 g
Ennos Erbse Basilikum Allos 232 5,8 g 10 g 18 g
Farm vegetables pea basil Allos 232 5,8 g 10 g 18 g
Peters Paprika Trio Allos 231 5,1 g 11 g 18 g
Mais Paprika Chili Allos 231 5,1 g 11 g 18 g
Tartinade de legumes Trio de poivrons Bonneterre 231 5,1 g 11 g 18 g
Tartex Paprika Trio Allos 231 5,1 g 11 g 18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4016249017033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g Sabines Spinat Pinienkerne har 233 kcal.

Hvor meget protein er der i Sabines Spinat Pinienkerne?

Sabines Spinat Pinienkerne indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sabines Spinat Pinienkerne?

Sabines Spinat Pinienkerne har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sabines Spinat Pinienkerne?

Sabines Spinat Pinienkerne indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sabines Spinat Pinienkerne?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (79 % DV), mangan (51 % DV), Folat (B9) (32 % DV), kobber (28 % DV) og Thiamin (B1) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sabines Spinat Pinienkerne?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.