Hvor mange kalorier er der i Rustici Esselunga con sale iodato?

100 g Rustici Esselunga con sale iodato har 409 kcal.

Indeholder Rustici Esselunga con sale iodato meget protein?

Rustici Esselunga con sale iodato indeholder 12,4 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 11 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rustici Esselunga con sale iodato?

Rustici Esselunga con sale iodato har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rustici Esselunga con sale iodato?

Rustici Esselunga con sale iodato indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rustici Esselunga con sale iodato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (83 % DV), Thiamin (B1) (62 % DV), jod (37 % DV), kobber (29 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rustici Esselunga con sale iodato?

100 g indeholder 1.040 mg natrium, 45 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rustici Esselunga con sale iodato

Emballeret produkt Brød og bagværk Esselunga

Rustici Esselunga con sale iodato indeholder 409 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (421 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for mangan, 62 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 37 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

409kcal pr. 100 g

12,4 gprotein

70 gkulhydrat

8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	409 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0,016 mg	0 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	3,8 g	14 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,4 g	25 %
Vitamin A L	0,47 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,74 mg	62 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,88 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,015 µg	0,6 %
Calcium L	29,2 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	11 %
Magnesium L	69,1 mg	16 %
Phosphor L	237 mg	19 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,9 mg	83 %
Selen L	9,6 µg	18 %
Jod L	56,1 µg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,4 gover medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Kostfibre3,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Fedt8 gunder medianen for brød og bagværk (median 11 g)
Mættet fedt1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,9 g)
Natrium1.040 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 790 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	50,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Esselunga
Stregkode: 2000000064659
Mængde: 300 g
Kategori: Grissini
Emballage: it:sacchetto-di-plastica
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farina di grano tenero tipo "0", Olio extra vergine d'oliva (6,5%), Crema di lievito, Sale iodato 2,5% (sale, iodato di potassio 0,007%), Aromi naturali,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grangrissì Coop Coop	409	12,4 g	70 g	8 g
Grissini rustici Despar Despar	409	12,4 g	70 g	8 g
Fiori d'Acqua Cracker all'Acqua Mulino Bianco	409	11 g	73 g	7 g
Gressins VitaVigor	409	12,8 g	79,5 g	1 g
Granforno Grissini Pesto Granforno	409	12 g	70,2 g	8,1 g
Grangrissì Coop	409	12,4 g	70 g	8 g
Grissini torinesi Buitoni	409	10,1 g	71,9 g	8,3 g
mini Italian breadsticks morrisons	409	11,5 g	71,6 g	7,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2000000064659. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.