DA

Russet Potato

Emballeret produkt Grøntsager Race-West

Russet Potato indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 148 g (148 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (81 kcal pr. 100 g).

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Russet Potato fra Race-West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
2 gprotein
17,6 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,01 mg0,1 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,02 mg2 %
Niacin (B3) L 1,7 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,57 mg11 %
Vitamin B6 L 0,34 mg20 %
Folat (B9) L 31,1 µg8 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 18,2 mg1 %
Jern L 0,74 mg4 %
Magnesium L 17,3 mg4 %
Phosphor L 37,2 mg3 %
Kalium L 419 mg9 %
Zink L 0,15 mg1 %
Kobber L 0,076 mg8 %
Mangan L 0,074 mg3 %
Selen L 5 µg9 %
Jod L 2,5 µg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Vitamin B620 %Pantothensyre (B5)11 %Niacin (B3)11 %Selen9 %Kalium9 %Kobber8 %Folat (B9)8 %Thiamin (B1)7 %Jern4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,68 gunder medianen for grøntsager (median 0,8 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 20,6 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand78,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L15,8 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L78,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Race-West
Stregkode
0856399002213
Mængde
148 g
Portion på emballagen
148 g
Kategori
Kartofler
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Russet Potato

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yellow Mini Potatoes Signature Select 74 2 g 17,6 g 0 g
White potato’s Stop and shop 74 2 g 17,6 g 0 g
Gold Potatoes Kroger 74 2 g 17,6 g 0 g
Gourmet Petite Potatoes Side Delights 74 2 g 17,6 g 0 g
Yellow Potatoes Giant 74 2 g 17,6 g 0 g
Red Idaho Potatoes Simply Perfect 74 2 g 17,6 g 0 g
Gold Potatoes Alsum 74 2 g 17,6 g 0 g
Red Potatoes J&J Steamables 74 2 g 17,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0856399002213. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Russet Potato?

100 g Russet Potato har 74 kcal. Serving, 148 g (148 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Russet Potato?

Russet Potato indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 148 g (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Russet Potato?

Russet Potato har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Russet Potato?

Russet Potato indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Russet Potato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV), Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensyre (B5) (11 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Russet Potato?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.