Hvor mange kalorier er der i Rounds sesame & sea salt?

100 g Rounds sesame & sea salt har 407 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 61 kcal.

Indeholder Rounds sesame & sea salt meget protein?

Rounds sesame & sea salt indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rounds sesame & sea salt?

Rounds sesame & sea salt har 64,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rounds sesame & sea salt?

Rounds sesame & sea salt indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rounds sesame & sea salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (175.666.667 % DV), mangan (89 % DV), kobber (41 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV) og magnesium (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rounds sesame & sea salt?

100 g indeholder 472 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rounds sesame & sea salt

Emballeret produkt Snacks wasa

Rounds sesame & sea salt indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (387 kcal pr. 100 g).

100 g giver 175.666.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 89 % af referenceindtaget for mangan og 41 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

407kcal pr. 100 g

12 gprotein

64,3 gkulhydrat

10 gfedt

61kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	407 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	4.340 mg	1.447 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	64,3 g	23 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0,97 g	2 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,13 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	4.216.000 µg	175.666.667 %
Calcium L	96,9 mg	7 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	90,6 mg	22 %
Phosphor L	252 mg	20 %
Kalium L	302 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	2 mg	89 %
Selen L	11,1 µg	20 %
Jod L	23,7 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for snacks (median 11,8 g)
Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,2 g)
Fedt10 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
Mættet fedt1,2 gover medianen for snacks (median 1,1 g)
Natrium472 mgunder medianen for snacks (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	52,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: wasa
Stregkode: 7300400482202
Mængde: 235g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Crispbreads
Emballage: Cardboard,Non-corrugated cardboard,fr:pp5
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Weizenmehl_ (88%), _Sesamsamen_ (7,4 %), Sonnenblumenöl, Hefe, Zucker, Salz, Meersalz (0,6 %). Kann Spuren von _Milch_ enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Grissini Pizza Granforno	407	12,3 g	71,1 g	7,5 g
Tartines Aixoises Roger	407	11,8 g	65,1 g	9,9 g
Crisp Bakes BAKERY delights	408	15 g	74 g	5 g
Grissini m/Olivenolje 200g Jacobs Utvalgte Jacobs utvalgte	408	11 g	67 g	10 g
Wasa sesam wasa	408	13 g	63 g	10 g
Les toasts de baguette croustillants Le Grand Lejon	408	13 g	72 g	6,2 g
Knäckebröd goudbros Bolletje	408	11 g	70 g	7,4 g
Bread rings Franzeluta	408	8 g	76 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7300400482202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.