Hvor mange kalorier er der i Roti de porc?

100 g Roti de porc har 142 kcal.

Indeholder Roti de porc meget protein?

Roti de porc indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 74 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roti de porc?

Roti de porc har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,059 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roti de porc?

Roti de porc indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roti de porc?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (3.086.364 % DV), Folat (B9) (1.532.125 % DV), Thiamin (B1) (299.375 % DV), Riboflavin (B2) (136.538 % DV) og Pantothensyre (B5) (98.400 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roti de porc?

100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roti de porc

Emballeret produkt Kød Fleury Michon

Roti de porc indeholder 142 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (142 kcal pr. 100 g).

100 g giver 3.086.364 % af referenceindtaget for selen, 1.532.125 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 299.375 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

23 gprotein

0,9 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	59,6 mg	20 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	0,059 g	0,2 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4.181 mg	4.646 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	3.593 mg	299.375 %
Riboflavin (B2) L	1.775 mg	136.538 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	4.920 mg	98.400 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	6.128.500 µg	1.532.125 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7 mg	0,5 %
Jern L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	224 mg	18 %
Kalium L	398 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kobber L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,031 mg	1 %
Selen L	1.697.500 µg	3.086.364 %
Jod L	17,8 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 74 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af kød (median 22 g)
Kostfibre0,059 gover medianen for kød (median 0 g)
Sukkerarter0,9 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 6,3 g)
Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2,7 g)
Natrium720 mgover medianen for kød (median 640 mg)
Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,015 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.059.405 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Fleury Michon
Stregkode: 3095759062024
Kategori: Gryn og groft mel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Filet de porc, sel, bouillons (eau, os de porc, viande de porc, épices, sauge (0,204), ail)h dextrose de mais, jus concentrés de gélgrj betterave jaune, blette et carotte, poivre (0,1 %), ferments

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Roti de filet de Porc L'étal du boucher	142	23 g	0 g	5,6 g
Le rôti Bien Elevé, bio & Français, Brocéliande Brocéliande	142	24,9 g	0,2 g	5 g
Roti de porc fumé Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g
Roti de porc fumé Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g
tranche de roti de porc fumé Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g
Rôti de porc Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g
Roti de porc fume Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g
Roti de porc umé Maître Jacques	141	20 g	1,2 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3095759062024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.