Hvor mange kalorier er der i Rosemary rolls?

100 g Rosemary rolls har 211 kcal. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g): ca. 150 kcal.

Hvor meget protein er der i Rosemary rolls?

Rosemary rolls indeholder 7 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rosemary rolls?

Rosemary rolls har 40,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Rosemary rolls?

Rosemary rolls indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rosemary rolls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (77 % DV), kobber (26 % DV), jod (23 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rosemary rolls?

100 g indeholder 437 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rosemary rolls

Emballeret produkt Brød og bagværk The Essential Baking Company

Rosemary rolls indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 2.5 onz, 71 g (71 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

211kcal pr. 100 g

7 gprotein

40,8 gkulhydrat

3,5 gfedt

150kcal i serving, 2.5 onz, 71 g (71 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	211 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	437 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	40,8 g	15 %
Kostfibre L	2,8 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	71,3 mg	17 %
Phosphor L	176 mg	14 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,24 mg	26 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Jod L	34,1 µg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre2,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3 g)
Fedt3,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium437 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	47 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	22,1 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	211 kcal	211 kcal
Protein	7 g	7 g
Kulhydrat	40,9 g	40,8 g
Fedt	3,5 g	3,5 g
Kostfibre	2,8 g	2,8 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	437 mg	437 mg

Produktdetaljer

Mærke: The Essential Baking Company
Stregkode: 0732328100475
Portion på emballagen: 2.5 ONZ (71 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic unbleached wheat flour, organic durum flour, water, organic extra virgin olive oil, fresh organic rosemary, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pretzel Bread Ener-G Select	211	2,6 g	39,5 g	7,9 g
Pre Sliced Wheat English Muffins Ozark Hearth	211	7 g	40,4 g	1,8 g
Signature ciabatta rolls Signature	211	7 g	43,7 g	1,4 g
Universal Bakery, Extra Thick Whole Wheat Golden Pita Z O Z Group Inc.	211	7 g	42,1 g	1,8 g
Brown bread Tesco	211	4,6 g	33,2 g	4,5 g
Wild wheat bakery, swiss peasant white bread Wild Wheat Bakery	211	7 g	45,6 g	0 g
Garlic Bread Band Of Bakers	211	7,8 g	42,1 g	1,8 g
Chleb orkiszowy pieczywo mieszane pszenno-żytnie Familijna	211	7,4 g	40 g	1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1759773. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0732328100475. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.