Hvor mange kalorier er der i Rosemary Crackers?

100 g Rosemary Crackers har 400 kcal.

Hvor meget protein er der i Rosemary Crackers?

Rosemary Crackers indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rosemary Crackers?

Rosemary Crackers har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rosemary Crackers?

Rosemary Crackers indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rosemary Crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (44 % DV), kobber (34 % DV), mangan (30 % DV), jod (16 % DV) og Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rosemary Crackers?

100 g indeholder 865 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rosemary Crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Laurieri

Rosemary Crackers indeholder 400 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g

5 gprotein

68 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,4 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	865 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	0,9 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,012 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	57,9 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,3 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	54,9 mg	13 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	278 mg	6 %
Zink L	0,8 mg	7 %
Kobber L	0,31 mg	34 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	4 µg	7 %
Jod L	23,6 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt11 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt1,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium865 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	62,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	24,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Laurieri
Stregkode: 8015565069203
Mængde: 100 g
Kategori: Brød og bagværk
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maïszetmeel, zonnebloemolie, 10% SOJAmeel, 5% kikkererwtenmeel, verdikkingsmiddel: xanthaangom, 3% rozemarijn (niet-EU), zeezout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Kikerærter Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saltines Crackers Piggly Wiggly	400	6,7 g	80 g	6,7 g
Blueberry Muffin Protein Powder Isoflex	400	90 g	6,7 g	0 g
Walnut Pistachio Muffins Your Fresh Market	400	6 g	46 g	22 g
Soft baked banana bread Belvita	400	6 g	64 g	16 g
Crackers BBQ Rebon	400	15 g	70 g	10 g
Melange muffin au son Sans nom	400	8 g	74,7 g	9,3 g
Sea Salt & Black Pepper Rice Crackers Coop Gold	400	5 g	85 g	7,5 g
Baked Apple Porridge Firepot	400	9 g	74,2 g	7,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8015565069203. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.