Hvor mange kalorier er der i Rood Kool?

100 g Rood Kool har 27 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 27 kcal.

Hvor meget protein er der i Rood Kool?

Rood Kool indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rood Kool?

Rood Kool har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 5,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rood Kool?

Rood Kool indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rood Kool?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (33 % DV), c-vitamin (15 % DV) og selen (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rood Kool?

100 g indeholder 907 mg natrium, 39 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rood Kool

Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO

Rood Kool indeholder 27 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 27 kcal.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0,1 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for c-vitamin og 14 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

5,2 gkulhydrat

0 gfedt

27kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	27 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	907 mg	39 %
Kulhydrat i alt L	5,2 g	2 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	5,2 g
Tilsat sukker L	2,3 g	5 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	13,9 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,089 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,6 mg	2 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	7,8 mg	2 %
Phosphor L	22,8 mg	2 %
Kalium L	195 mg	4 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,095 mg	4 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Jod L	50,1 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 87 %
Alkohol 0,1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter5,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium907 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,13 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,4 g
Alkohol L	0,005 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452360208
Mængde: 350 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Rode kool 74,3%, water, suiker, azijn, zout

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zumo Juver Juver	27	0,2 g	6,3 g	0,1 g
Esparragos el pilar	27	2,1 g	2,5 g	0,6 g
Baktat Kapern 180G Baktat	27	2 g	2,6 g	0,3 g
Mini Premium Bananen 1 x 1 minis	27	0,33 g	6,9 g	0,1 g
Crauti Il Gusto Contadino	27	3,5 g	1,3 g	0 g
SonntagsSuppe Nestlé	27	1,1 g	4,2 g	0,6 g
Trio de poivrons en lanières Monoprix	27	0,9 g	4,2 g	0,3 g
Ayapana au miel à la vanille bourbon MARONEL	27	0,1 g	6,4 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452360208. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.