Hvor mange kalorier er der i Rode bietenblokjes?

100 g Rode bietenblokjes har 36 kcal. Serving, 70 g (70 g): ca. 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Rode bietenblokjes?

Rode bietenblokjes indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,1 g i serving, 70 g (70 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rode bietenblokjes?

Rode bietenblokjes har 5,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rode bietenblokjes?

Rode bietenblokjes indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rode bietenblokjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (20 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Rode bietenblokjes?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Rode bietenblokjes

Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle

Rode bietenblokjes indeholder 36 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 25 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 19 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 73 kcal pr. 100 g på tværs af 276 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pr. 100 g

1,5 gprotein

5,8 gkulhydrat

0,3 gfedt

25kcal i serving, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	36 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	5,8 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	5,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,048 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,022 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	78,7 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	15,2 mg	4 %
Phosphor L	30,1 mg	2 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kobber L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	0,27 µg	0,5 %
Jod L	5,2 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,9 g)
Kostfibre2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 3,6 g)
Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,7 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
Natrium120 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 225 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	15,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,2 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonduelle
Stregkode: 3083681126471
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 70 g
Kategori: Grøntsager - tilberedt / forarbejdet (holdbarhedsperiode)
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Beetroots, water, salt, spirit vinegar, concentrated lemon juice.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hart Low Sodium Sliced Potatoes - 24 pack, 15oz cans HART	36	0,61 g	8,5 g	0 g
Poireau entier Bonduelle restauration	38	1 g	6,7 g	0,2 g
Macédoine De Légumes Bonduelle	38	2,2 g	4,9 g	0,3 g
Ratatouille cuisinée à la provençale Cassegrain	38	1,3 g	5,7 g	4,1 g
Macédoine 1/2 Bonduelle	39	2,2 g	4,9 g	0,3 g
Macédoine 1/4 x3 Bonduelle	39	2,2 g	4,9 g	0,3 g
Carotte rondelle SF Bonduelle restauration	32	0,6 g	4,9 g	0,4 g
Salat Bohnen Mix Bonduelle	32	1,7 g	4 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3083681126471. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.