Rode Bieten Geraspt
Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn Bio
Rode Bieten Geraspt indeholder 30 kcal pr. 100 g.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 26 % af referenceindtaget for Folat (B9).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 30 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,24 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0,038 g | 0,2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0,061 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,1 g | 3 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,062 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 105 µg | 26 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 23,2 mg | 2 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 344 mg | 7 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 0,52 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter6,8 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,24 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,038 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium0,061 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand90,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,03 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,099 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,017 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,082 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 21 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 90,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn Bio
- Stregkode
- 8718906730601
- Mængde
- 400 g
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Rode biet*. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram EU Landbouw *Van biologische oorsprong.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Julienne de légumes Grands frais | 30 | 1,2 g | 3,6 g | 0,3 g |
| Tomates pelées en morceaux Puglia Food | 30 | 1,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| Pastèque Cora | 30 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| Vanille amande Alpro | 30 | 0,4 g | 3,8 g | 1,1 g |
| Capperi al sale Consilia | 30 | 1,9 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Helda Stringless Waitrose | 30 | 1,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| Disfruta multi-frutas Mocitos | 30 | 0,2 g | 6,4 g | 0,1 g |
| Touch of lemon citron framboise Elite | 30 | 0,5 g | 7,5 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718906730601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "RODE BIETEN GERASPT". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.