Hvor mange kalorier er der i Roasted Pine Nut Hummus?

100 g Roasted Pine Nut Hummus har 267 kcal. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g): ca. 75 kcal.

Hvor meget protein er der i Roasted Pine Nut Hummus?

Roasted Pine Nut Hummus indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted Pine Nut Hummus?

Roasted Pine Nut Hummus har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted Pine Nut Hummus?

Roasted Pine Nut Hummus indeholder 21,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted Pine Nut Hummus?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (39 % DV), kobber (32 % DV), selen (25 % DV), mangan (22 % DV) og chlorid (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted Pine Nut Hummus?

100 g indeholder 411 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted Pine Nut Hummus

Emballeret produkt Suppe og saucer KIRKLAND ORGANIC

Roasted Pine Nut Hummus indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 2 tbsp, 28 g (28 g) giver ca. 75 kcal.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 118 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E, 32 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

14,3 gkulhydrat

21,4 gfedt

75kcal i serving, 2 tbsp, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	267 kcal
Fedt i alt L	21,4 g	27 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0,004 µg	0 %
C-vitamin L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,9 mg	39 %
Thiamin (B1) L	0,18 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,66 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	52,1 mg	4 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	29,6 mg	7 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	176 mg	4 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	14 µg	25 %
Jod L	13,2 µg	9 %
Chlorid L	510 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 21 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gover medianen for suppe og saucer (median 6,2 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,91 g)
Sukkerarter3,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 6,7 g)
Fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
Mættet fedt1,8 gover medianen for suppe og saucer (median 0,34 g)
Natrium411 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1.765 mg)
Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5 g
Polyumættet fedt L	8,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,022 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	34,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: KIRKLAND ORGANIC
Stregkode: 0096619916245
Mængde: 964g
Portion på emballagen: 2 tbsp (28 g)
Kategori: fødevarer
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC CHICKPEAS, WATER, ORGANIC SESAME TAHINI, ORGANIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC LEMON JUICE, ORGANIC GARLIC, SEA SALT, ORGANIC CUMIN. TOPPING: ORGANIC SUNFLOWER OIL, ORGANIC PINE NUTS, WATER, ORGANIC RED PEPPER, ORGANIC MINCED GARLIC, ORGANIC CUMIN, ORGANIC PARSLEY, SEA SALT, CITRIC ACID, ORGANIC ONION. CONTAINS: Pine Nuts, Sesame.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Hvidløg Salt Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gochujang Sempio	200	6,2 g	42,1 g	1,4 g
Mushroom Dark Soy Sauce 海天	167	9,3 g	25,3 g	0 g
Yellow Curry Sauce Vitasia	167	1,7 g	10 g	13,3 g
Hot Gimbap Roll With Cheesy Fried Chicken And Buldak Sauce Ezygo	167	6 g	25,3 g	4,7 g
Tempting Tomato Ketchup Temptin	150	1,5 g	34,5 g	0,6 g
Bull Head Chicken Broth Cube Bull Head	384	9,1 g	33,6 g	23,6 g
ไส้กรอกอกไก่พริกไทยดำ CP	140	20 g	2 g	6 g
Cantonese Suki Sauce Extra Hot Pantai	129	2,9 g	28,6 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0096619916245. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "ROASTED PINE NUT HUMMUS". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.