Roasted Garlic Hummus
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sabra
Roasted Garlic Hummus indeholder 233 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 70 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (248 kcal pr. 100 g).
100 g giver 36 % af referenceindtaget for kobber, 28 % af referenceindtaget for mangan og 14 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 233 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 16,7 g | 6 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,088 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 11,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 35,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 166 mg | 13 % |
| Kalium L | 333 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,32 mg | 36 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Jod L | 3,6 µg | 2 % |
| Chlorid L | 11 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,7 g)
- Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,6 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
- Fedt16,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 18 g)
- Mættet fedt1,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
- Natrium433 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 412 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand59 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 59 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Cooked chickpeas, Water, Tahini (sesame), Soybean oil, Garlic, Salt, Citric acid, Potassium sorbate, Red bell pepper, Spice
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterHvidløgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hummus Roasted Garlic fontaine santé | 233 | 6,7 g | 20 g | 16,7 g |
| Jalapeño Hummus Amazon Kitchen | 233 | 6,7 g | 16,7 g | 16,7 g |
| Eugene’s Original Homous Eugene’s Original Homous | 233 | 6,7 g | 16,7 g | 16,7 g |
| 60 Peppercorn Hummus Western Family | 233 | 6,7 g | 20 g | 13,3 g |
| Roasted Garlic Hummus Wegmans | 233 | 10 g | 20 g | 13,3 g |
| Spicy Jalapeño Hummus simple truth organic | 233 | 6,7 g | 20 g | 16,7 g |
| Hummus Fontaine santé | 233 | 6,7 g | 20 g | 16,7 g |
| Classic Hummus Sabra | 233 | 6,7 g | 16,7 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0040822027137. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.