Hvor mange kalorier er der i Roasted British Chicken Slices?

100 g Roasted British Chicken Slices har 137 kcal. Serving, 1 serving, 160 g (160 g): ca. 219 kcal.

Indeholder Roasted British Chicken Slices meget protein?

Roasted British Chicken Slices indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,4 g i serving, 1 serving, 160 g (160 g). Ca. 85 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted British Chicken Slices?

Roasted British Chicken Slices har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted British Chicken Slices?

Roasted British Chicken Slices indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted British Chicken Slices?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (855 % DV), selen (58 % DV), Vitamin B6 (55 % DV), Pantothensyre (B5) (32 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted British Chicken Slices?

100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted British Chicken Slices

Emballeret produkt Fjerkræ M&S Eat Well

Roasted British Chicken Slices indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 160 g (160 g) giver ca. 219 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 0,3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 109 kcal pr. 100 g på tværs af 3.019 produkter.

100 g giver 855 % af referenceindtaget for zink, 58 % af referenceindtaget for selen og 55 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

137kcal pr. 100 g

29 gprotein

0,1 gkulhydrat

2,3 gfedt

219kcal i serving, 1 serving, 160 g (160 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	137 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Transfedt L	0,01 g
Kolesterol L	85 mg	28 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0,1 g	0 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	10 µg	1 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,33 mg	2 %
Vitamin K L	4,3 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Pantothensyre (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,94 mg	55 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	241 mg	19 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	94 mg	855 %
Kobber L	0,01 mg	1 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	32 µg	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 85 %
Kulhydrat 0,3 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 23 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0 g)
Sukkerarter0,1 gover medianen for fjerkræ (median 0 g)
Fedt2,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt0,7 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium220 mgover medianen for fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0,9 g
Polyumættet fedt L	0,6 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,02 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: M&S Eat Well
Stregkode: 29450688
Mængde: 160 g
Portion på emballagen: 1 serving (160 g)
Kategori: Kyllingebryst
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roast Chicken Breast (98%), Chicken Stock , Sea Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de poulet tranches Duc	137	29,2 g	1,2 g	1,8 g
Filet de poulet jaune DUC	137	29,2 g	1,2 g	1,8 g
Pechuga de pollo en aceite Carrefour	137	26 g	0 g	3,5 g
British Chicken Breast Fillets Sainsbury's	137	30,6 g	0 g	1,6 g
Diced chicken breast Sainsburys	137	25 g	0,5 g	4 g
Whole Chicken Breast Fillets Sainsbury's	137	30,6 g	0 g	1,6 g
British 2 Chicken Breast Fillets Sainsbury's	137	30,6 g	0 g	1,6 g
Kipfilet gegrild 1debeste	137	20 g	2,7 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 29450688. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.