Hvor mange kalorier er der i Roasted and salted mixed nuts?

100 g Roasted and salted mixed nuts har 592 kcal.

Indeholder Roasted and salted mixed nuts meget protein?

Roasted and salted mixed nuts indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted and salted mixed nuts?

Roasted and salted mixed nuts har 9,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,8 g kostfibre og 5,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted and salted mixed nuts?

Roasted and salted mixed nuts indeholder 49,2 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted and salted mixed nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (141 % DV), mangan (84 % DV), Vitamin E (74 % DV), magnesium (52 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted and salted mixed nuts?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted and salted mixed nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Alesto

Roasted and salted mixed nuts indeholder 592 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

100 g giver 141 % af referenceindtaget for kobber, 84 % af referenceindtaget for mangan og 74 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

592kcal pr. 100 g

20,5 gprotein

9,3 gkulhydrat

49,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	592 kcal
Fedt i alt L	49,2 g	63 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	396 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	9,3 g	3 %
Kostfibre L	14,8 g	53 %
Sukkerarter i alt L	5,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,5 g	41 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	11 mg	74 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	4,3 mg	27 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	53,5 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	218 mg	52 %
Phosphor L	424 mg	34 %
Kalium L	694 mg	15 %
Zink L	3,2 mg	30 %
Kobber L	1,3 mg	141 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	13,8 µg	25 %
Jod L	5,6 µg	4 %
Chlorid L	4,4 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,5 gover medianen for nødder og frø (median 20 g)
Kostfibre14,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter5,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,1 g)
Fedt49,2 gover medianen for nødder og frø (median 47 g)
Mættet fedt5,4 gunder medianen for nødder og frø (median 6,2 g)
Natrium396 mgover medianen for nødder og frø (median 272 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alesto
Stregkode: 4056489648574
Mængde: 150g
Kategori: Ristede nødder
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

29% peanuts, 29% almonds, 19% hazelnuts, 19% cashew nuts, sunflower oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler Hasselnød Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Honey Roasted Cashews & Peanuts Marks & Spencer	593	21,3 g	25,7 g	44 g
Fully Loaded Buffalo Wing Peanuts Snackrite	591	25 g	11,2 g	47,5 g
Cacahuètes grillées à sec Menguy's	594	26,9 g	10,6 g	47,1 g
Pistacchi in guscio tostati e salati Coop	589	21 g	18 g	46 g
Anacardi tostati aroma rosmarino selezione natura	597	20 g	29 g	44 g
Castanha de caju Pingo Doce	587	21 g	19 g	46 g
Dukkah’ddict La Savoureuse Compagnie	600	16 g	11 g	52 g
Roasted & Salted Whole Cashews Trader Joe's	600	20 g	30 g	43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489648574. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.